宝宝肠胃感冒吃什么食物好 饮食禁忌是什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝肠胃感冒吃什么食物好 饮食禁忌是什么的相关教程：清淡易消化的半流食或流食宝宝患胃肠感冒阶

清淡易消化的半流食或流食

宝宝患胃肠感冒阶段，主食适合以精制米面为主，如米粥面条等，禁食粗粮，也可以适当补充豆制品，如豆浆豆腐等；宝宝如果吃得太多太杂且高蛋白食物食用过多，可能会引起消化功能紊乱，导致宝宝患上胃肠感冒。所以在宝宝患胃肠感冒时，妈妈们要帮助宝宝调节日常饮食习惯，让宝宝吃些清淡易消化的半流食或流食。

少量补充肉类

虽然小儿胃肠感冒是因食用过多高蛋白食物所致，但也要给宝宝适当补充瘦肉鸡肉鱼肉动物肝脏鸡蛋等肉类及蛋类营养物质。给宝宝补充充足的营养，修复宝宝损坏的组织。

水果蔬菜科学搭配

妈妈们可以给患胃肠感冒的宝宝做些水果汁或蔬菜汁，有助于肠道毒素的排出。如空心菜黄瓜冬瓜西红柿胡萝卜等，都含有丰富的维生素，其中空心菜所含的粗纤维有助肠道毒素的排出，西红柿所含丰富的钾可以补充夏季出汗过多丢失的钾离子。

慢慢引入食物

当宝宝患胃肠感冒时，为减少肠胃负担，可以适当减少进食量，吃些清淡易消化的食物。一开始可以给宝宝吃液体状的食物，当无明显异常后，再逐步添加其他食物。但要保证饮食清淡，可以试试面包土豆纯酸奶饼干面包和香蕉等，待宝宝的肠胃逐渐恢复后再试着吃些瘦肉和煮熟的蔬菜。不要给宝宝吃油炸辛辣和高脂肪的食物，这些食物可能会导致胃肠感冒的症状加重。

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝肠胃感冒吃什么食物好饮食禁忌是什么相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/64bb2c2ccca594d0d00e6dc9.html

相关推荐