小孩生长期腿疼怎么办
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儿童在生长过程中常会出现腿痛,称为生长性疼痛,如果儿童生长得比肌肉快,他们会拉肌肉并引起疼痛,这是一种正常的增长现象,父母根本不用担心。那么小孩生长期腿疼怎么办?
在大多数情况下,无需特殊治疗生长疼痛。但是有一些方法可以减轻疼痛,父母可以了解。
首先,分心是可以让宝宝暂时忘记脚的疼痛的。父母可以用阅读、表演、玩物来吸引儿童。因为父母在身边的一直陪伴,消遣快乐时光是儿童最重要的止痛处方,有时甚至比药物更有效。
其次,父母可用热毛巾按摩或压儿童的疼痛部位,这样可以减轻儿童的紧张感,从而减轻疼痛带来的不适。
第三,生长痛没有必要限制儿童的活蹦乱跳。当疼痛严重时,父母应该多让宝宝躺在床上进行休息,让腿脚暂时休息,不要进行过多的脚腿活动。
此外,应该给儿童吃更多以促进软骨生长,促进儿童成长。它们含有弹性和胶原蛋白。维C有利于胶原蛋白的合成,它可以让儿童吃更多富含维生素C的多种类菜类和各种各样的水果。
值得注意的是,当儿童说关节疼痛时候,我们不能不理会,除非是去医院判定是疾病,否则才考虑生长痛。
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