怀孕第三十周
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距分娩还有10周,胎宝贝的体重快速增长,现在的身长约40厘米,体重在1500克左右。迅速长大的胎宝贝紧贴着妈咪的子宫壁,随着空间越来越小,孕30~37周小家伙的各种小动作会慢慢减少,但身体能够回转;头部还在增大,大脑发育非常迅速,大脑和神经系统已发达到了一定程度,一旦遇到强烈的声音刺激和震动,胎宝贝就会大惊失色,做出非常惊鄂的样子,张开双臂好像要抓住什么;几乎大多数胎宝贝此时对声音都有了反应,眼睛也可以自由开闭能辨认和跟踪光源。重要的变化是小宝贝的头部要逐步下降,进入骨盆。如果这周胎宝贝提前来到这个世界,能够生存的希望会很大——尽管如此,我们仍要尽量避免这种情况的发生,早产儿毕竟不如足月儿更健康。
这周你的子宫已上升到横膈膜,你会感到呼吸困难,喘不上气来,吃饭后胃部不适等。但是随着小家伙的脑袋逐步降入骨盆,不舒适的感觉会逐渐减轻。本周要注意的首要问题就是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上,以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要,它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小,羊水相对较多,即使胎位不正大多也能自行转正,但若在30孕周后仍胎位不正,就要在医生指导下进行自我矫正。若至临产前胎位还不正常就要提前住院,由医生为你选择恰当的分娩方式。
到了孕晚期,白带会越来越多,护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎,导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒,白带增多颜色及性状也发生了变化,并有不好的味道,不要使用碱性大的肥皂清洗外阴,要赶快去看医生,按医生指导护理。
再有10周就要和宝宝相见了,你是否会觉得兴奋的同时还带些紧张?如果你摄入了充足的营养了解了充分的孕产知识掌握了生产时的一些技巧,相信这些会帮你平抚情绪竖立信心的。
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