试试这几个好方法,让宝贝一口爱上蔬菜!
好酷屋教程网小编为您收集和整理了试试这几个好方法,让宝贝一口爱上蔬菜!的相关教程:让孩子们多吃蔬菜并不是件难事,你可以尝试很多有创意的方式来引导孩子吃蔬菜。小编小编这就给大家出主意,来pick一下吧~让孩子们进厨房带他们去农贸市场或杂货店,让他们帮助你挑选蔬菜并选择如何烹饪和调味。
让孩子们多吃蔬菜并不是件难事,你可以尝试很多有创意的方式来引导孩子吃蔬菜。小编小编这就给大家出主意,来pick一下吧~
让孩子们进厨房
带他们去农贸市场或杂货店,让他们帮助你挑选蔬菜并选择如何烹饪和调味。孩子们更倾向于吃他们帮助做的东西。
给最喜欢的食物搭配上蔬菜
如果你的孩子很喜欢披萨,看看他是否会乐意尝试在上面加一点蔬菜。不过有些孩子不喜欢把食物混在一起,尤其是和他们认为已经很完美的食物混在一起,但有些人愿意尝试。
让蔬菜变得有趣
对于一个小孩子来说,把切好的蔬菜摆成不同的形状可以增加食用的乐趣。称西兰花为“树”,可以让它们不那么吓人。制作迷你食品也可以让它更适合孩子。
不要为蔬菜而“战”
当你为孩子不吃蔬菜而感到沮丧时,你很容易生气,但不要冲动。强迫孩子吃东西会导致他们以后避免吃这种东西,如果孩子把盘子推开,不要做出过激的举动。但是也不要永远放弃为孩子提供蔬菜。
提供一种新的蔬菜
不要让你的孩子吃一整盘他不认识或不喜欢的食物。让他一次尝试一种新的蔬菜。第一次吃的量要小,并确保你提供了他喜欢的食物,这样你可以鼓励他尝试新的食物。
不要放弃
如果你给孩子吃过几次西兰花或菠菜,而他表现得很不喜欢,不要放弃。孩子们的口味随着年龄的增长而变化。他们可能要尝试一种新食物十几次,孩子才会喜欢它。
利用小伙伴的压力
你的孩子有喜欢蔬菜的朋友吗?邀请他过来吃晚饭,准备一些新的蔬菜。小伙伴的压力可能会起到很好的作用,如果孩子的朋友有勇气先尝试一道菜,你的孩子会更有可能去尝试它。
确保随处都有蔬菜
如果蔬菜触手可及,孩子饿的时候就更有可能去吃。把胡萝卜生菜黄瓜等切碎,确保它们在你做饭的时候放在外面。如果他要求在晚餐前吃点零食,那是将是唯一的选择。一定要把切好的蔬菜放在冰箱里显眼的位置,这样当你的孩子在找食物的时候就很容易看到了。
树立好榜样
如果你自己不吃蔬菜,就很难说服孩子去吃蔬菜。如果你不实在太喜欢吃蔬菜,那就让孩子的奶奶或者外公来完成这一任务。有时孩子们会选择听别人的话,而不是听爸爸妈妈的话。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的试试这几个好方法,让宝贝一口爱上蔬菜!相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/muying/650cf160c92d222e1d0402fd.html
相关推荐
热门专题
带瞳的女孩名字_带瞳字的女宝名字_瞳字的典故含义
一、瞳字字形含义解析读音:tónɡ繁体:瞳五行:火偏旁部首:目新华字典笔画:17康熙字典笔画:17拆字字典:目、童二、瞳字开头的女孩名字大全瞳三、瞳字结尾的女孩名字大全晓瞳紫瞳雅瞳欣瞳悦瞳子瞳一瞳文瞳带则的男孩名字_带则字的男宝名字_则字的典故含义
一、则字字形含义解析读音:zé繁体:則五行:金偏旁部首:刂新华字典笔画:6康熙字典笔画:6拆字字典:贝、刀二、则字开头的男孩名字大全则贤则则波则光则行则虎则华则良则林则霖则民则明则铭则强则生则文则翁则带兢的女孩名字_带兢字的女宝名字_兢字的典故含义
一、兢字字形含义解析读音:jīnɡ繁体:兢五行:木偏旁部首:儿新华字典笔画:14康熙字典笔画:14拆字字典:克、克二、兢字开头的女孩名字大全兢晶三、兢字结尾的女孩名字大全四、兢字典故出处兢(象形。带沅的女孩名字_带沅字的女宝名字_沅字的典故含义
一、沅字字形含义解析读音:yuán繁体:沅五行:水偏旁部首:氵新华字典笔画:7康熙字典笔画:8拆字字典:水、元二、沅字开头的女孩名字大全沅芷沅园三、沅字结尾的女孩名字大全芷沅四、沅字典故出处沅〈名〉带希的男孩名字_带希字的男宝名字_希字的典故含义
一、希字字形含义解析读音:xī繁体:希五行:水偏旁部首:巾新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:乂、布二、希字开头的男孩名字大全希希礼希奎希清希祥希尧希华希霆希寂希庆希陶希文希希希有希源希周希斌希带园的男孩名字_带园字的男宝名字_园字的典故含义
一、园字字形含义解析读音:yuán繁体:園五行:土偏旁部首:囗新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:囗、元二、园字开头的男孩名字大全园忠园丰园明园生园峰园伟园中园龙园海园和三、园字结尾的男孩名字大带尊的男孩名字_带尊字的男宝名字_尊字的典故含义
一、尊字字形含义解析读音:zūn繁体:尊五行:金偏旁部首:寸新华字典笔画:12康熙字典笔画:12拆字字典:酋、寸二、尊字开头的男孩名字大全尊涛尊尊新尊铭尊铨尊荣尊三尊祥尊兆尊华尊龙尊玉尊生尊海尊汉尊洪怎样改掉孩子的坏脾气
1、引导孩子正确表达情绪,在孩子发脾气的时候,让孩子完整地表述他的需求。告诉他:哭闹不能解决问题,你可以哭完后,平平静静地告诉我到底发生了什么。父母要懂得共情,帮助孩子说出他想说的。当孩子的情绪趋于稳带烟的男孩名字_带烟字的男宝名字_烟字的典故含义
一、烟字字形含义解析读音:yān繁体:煙五行:木偏旁部首:火新华字典笔画:10康熙字典笔画:10拆字字典:火、因二、烟字开头的男孩名字大全烟桥三、烟字结尾的男孩名字大全国烟崇烟四、烟字典故出处烟(带饶的女孩名字_带饶字的女宝名字_饶字的典故含义
一、饶字字形含义解析读音:ráo繁体:饒五行:木偏旁部首:饣新华字典笔画:9康熙字典笔画:15拆字字典:食、尧二、饶字开头的女孩名字大全三、饶字结尾的女孩名字大全四、饶字典故出处饶(形声。从食,尧