秋季宝宝便秘按摩方法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了秋季宝宝便秘按摩方法有哪些的相关教程：揉天枢3分钟：疏调大肠位置：天枢穴，即与

揉天枢3分钟：疏调大肠

位置：

天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。

手法：

让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约100-150次。

原理：

中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛便秘腹泻等胃肠道疾病。

揉摸腹部5分钟：消食导滞泄热通便

位置：

以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。

手法：

让宝宝仰卧，妈妈用手掌或中间三指，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。

原理：

1这样揉摸宝宝的腹部，不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴，同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。

2神厥穴具有温阳散寒补益气血健脾和胃消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩，能够起到良好的通便作用。

值得注意的是：

宝宝便秘，要依顺时针方向揉，若逆时针按揉，则起到温补止泻的作用。

下推七节骨2分钟：升降脾胃

位置：

位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。

手法：

让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100-300次。

原理：

1推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。

2下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证实证如烦躁不眠便秘等症状。

同样需要注意的是：

小儿便秘务必“下推”，若小儿腹泻，则用“上推”的手法，千万别弄反了。

揉鱼尾2分钟：通气理大肠

位置：

尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。

手法：

让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，100-300次。

原理：

中医认为，按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。

其他穴位：缓解便秘

妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

1足三里穴：

让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

2支沟穴：

位于手腕背部横纹上3寸处，尺桡两骨之间。

宝宝推拿的注意事项

1小儿推拿适用对象为9周岁以内的孩子。

2给小儿推拿时，应选择避风避强光噪音小的地方;室内应保持清静整洁，空气清新温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。

3推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。

4小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

5小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

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