冲奶粉先放水还是先放奶粉，还有这些误区也要注意哦

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冲奶粉先放水还是先放奶粉

冲奶粉应该先放水，然后再加奶粉。

小贴士：

不管是国产奶粉还是进口奶粉，都是先放水然后再加奶粉，并且需要严格按照奶粉罐上的说明进行调配，不要随意更改浓度。

冲奶粉为什么要先放水

1先放水，一个是让你能准确按照奶粉说明的水量去冲奶粉，让奶粉不会太浓稠，给宝宝的消化增加负担。但如果水倒在奶粉上，会起奶泡，就不能看清楚是否水量的多少。

2可以有效控制好水温，过热的水温会破坏奶粉中的维生素等营养物质的。现在的奶粉技术好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全完好的冲调好奶粉了。

注意：

如果先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶粉浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，甚至会引发肾功能衰竭。

奶粉冲泡误区还有这些需要注意

1冲奶粉用纯净水或矿泉水更好

纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通白开水中含有的矿物质，用来冲奶粉可能会导致奶粉中钙质元素的流失。而矿泉水恰好相反，含有的矿物质多且复杂，对宝宝来说会增加肠胃负担，可能会导致宝宝消化不良和便秘。

而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用这两者冲调奶粉会引发婴儿消化不良和便秘。

正确做法：

建议将家庭用的自来水烧开之后，放凉至40度左右即可用来冲奶粉了。

2开水冲奶粉放凉喂

开水的温度很高，冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。

正确做法：

水温的话40度左右就好。人体的温度是37度左右，母乳也差不多是这个温度，冲调的奶粉温度接近母乳，宝宝接受起来比较容易哦。

3反复加热已冲好的奶粉

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，多获得的营养也要大打折扣。

正确做法：

不要加热，最好是泡好后立即喝掉。

4多次搅拌或用力摇奶瓶

不停的搅拌或使劲上下摇晃奶瓶，会让奶液产生大量气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液容易胀气打嗝吐奶。

正确做法：

正确的做法是双手滚搓奶瓶瓶身，这样可以避免起泡沫。尽量不要用勺子搅拌之类的，因为奶液接触的器皿越多，沾上细菌的概率就越大。

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