春节被催生，这样更好孕！备孕的女性快看看！

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春节到了，不少结婚的女性朋友也面临着被催生的情况。那么怎样才能快速好孕呢?需要注意哪些事情呢?

状态很重要

准备怀孕前的身体状态及心理状态都是很重要的。身体状态就是我们身体健康的程度，现在的大家大多处于亚健康的状态，孕前调理身体尤为重要。再有就是现在节奏快，生活压力比较大，要学会调节自己的情绪，让自己有一个轻松愉悦的心情。

算准排卵日

想一击即中，最好的时间就是在女性处于排卵期期间。女性虽然基础卵泡很多，但是随着年龄的增长会减少，在育龄期内每个月内也只有那么1-2颗优势卵子排出，并且存活的时间也是有点短，只有24小时，所以在最佳的时间里与精子的结合就是很重要的了。

同房的频率

即使在排卵期同房，也是有不成功的几率的。这就和同房的频率有关了。频率过高或过低对于精子的质量都是有影响的。精子的质量不好的话，受孕的成功率也是不那么高的。最好的状态就是每周同房一到两次，在女性排卵期适当增加。

娱乐要适当

春节回家各种的聚会，推是不好推的，毕竟一年也就只有这么一个时间可以聚一聚。但是一定要谨记，不要喝酒，不要熬夜。科学饮食，适量运动。

乐观的心态

对于催生压力肯定是有的，但是你要学会去调节，放下思想上的包袱，保持一个乐观的心态，对于好孕也是很有帮助的。

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