精心呵护的孩子也会贫血吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了精心呵护的孩子也会贫血吗的相关教程：如今，大人们照料孩子的饮食快到了“食不厌精”的地步。可是，在这么好的条件下，很多孩子仍被医生诊断出“营养不良性贫血”。这是什么缘故呢？　　营养不良性贫血是儿科临床常见的病症，一般以6个月至3岁的孩子缺

如今，大人们照料孩子的饮食快到了“食不厌精”的地步。可是，在这么好的条件下，很多孩子仍被医生诊断出“营养不良性贫血”。这是什么缘故呢？

　　营养不良性贫血是儿科临床常见的病症，一般以6个月至3岁的孩子缺铁性贫血比较多见。贫血的孩子面色苍白，容易疲劳，生长发育的速度缓慢，而且抗病能力差。有的家长很不解：孩子每天吃了这么些好东西，为什么还会缺铁呢?

缺铁性贫血的原因

　　1.膳食中铁摄取不足。在城市的家庭喂养中，婴幼儿一般以乳类及面食为主，这些食物含铁量比较低，长此下去，孩子就容易贫血。另外，幼儿长期食欲不好偏食挑食，也是发生贫血的主要原因。

　　2.生长发育过快。婴幼儿身体发育较快，对各种营养素的需求较迫切，对铁的需求量也比较大，尤其是已经超重的孩子，如果不适当地予以补充，就很容易发生贫血。

　　3.吸收不良。有的小孩子脾胃吸收功能差，大便次数多或者患有慢性腹泻等消化道疾病，或者食物搭配不合理，这些都会降低铁的吸收量。菠菜中含铁量很高，有人认为多吃菠菜可以防治贫血，但菠菜中另含有一种叫草酸的物质，它一旦与铁结合便生成一种沉淀物，使铁不能被人体所利用，因而也就失去了治疗贫血的作用。

　　4.消化道隐性失血。所谓的"牛奶贫血症"，就是因为每天进食大量的鲜牛奶，使得过敏的孩子引起肠道慢性出血造成的。另外，钩虫病溃疡病等都可引起小儿贫血。

贫血的表现

　　长期贫血患儿体格发育差，身材矮小，不爱玩，易疲倦；因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好，质脆有横纹，毛发干燥颜色发黄无光泽。另外，以下表现也说明孩子贫血：

　　1.皮肤和粘膜苍白：这是贫血患儿最突出的表现，以面部口唇耳廓手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口粘膜更显苍白。

　　2.循环与呼吸系统表现：贫血时组织缺氧，心跳加速，肺脏呼吸运动加快，如果贫血继续恶化，代偿功能失调，就会出现心脏扩大，严重者发生心力衰竭。

　　3.神经系统表现：精神不振嗜睡烦躁不安注意力不集中对周围环境反应差智力减退。

　　4.消化系统表现：食欲减退消化不良恶心呕吐及腹泻等。

　　5.造血器官表现：肝脏脾脏和淋巴结肿大。

如何防止和纠正缺铁性贫血

　　防止孩子缺铁性贫血，最重要的是要将膳食搭配得科学合理，帮助孩子建立健康的饮食习惯。

　　4～6月以后的宝宝，必须有规律地添加辅食，摄取一些含铁的食物，如蛋黄肉末肝泥菜末等。动物肝或动物血含铁最高。

　　应让1岁左右的孩子习惯婴儿固体食物。此时，如果仍然以奶类食品为主食，已经不能满足孩子的生长发育，容易导致孩子营养供应不足。另外，由于没有培养好吃饭习惯，孩子缺乏食欲。这些情况都容易导致孩子发生贫血。

　　2岁以上的孩子，要克服偏食挑食等不良饮食习惯。妈妈烹饪时也要注意提供含铁丰富的食物。

　　缺铁性贫血的诊断并不难，治疗效果也很好。只要按医生嘱咐合理服用铁剂祛除引起缺铁的病因，此病很容易痊愈。不过，妈妈还是应该做到防患于未然，做好婴幼儿的合理喂养及定期健康检查。

不能单靠牛奶补铁

　　每500克牛奶中含铁1.0毫克。一个1岁的孩子，每天需要8毫克的铁，如果单纯用牛奶提供，则每天得吃4000克牛奶。这样大量的进食牛奶，挤掉其它饮食的摄入，自然要对身体健康产生负面影响。

常吃巧克力也会导致贫血

　　常吃巧克力奶油点心等一类高热量食品，会使孩子缺乏饥饿感，减少进食量而无法得到其它必需营养素。这类食品所含蛋白质和铁也很少。所以，常吃巧克力等高热量食品会导致贫血。

　　小贴士

　　木耳肉片是一道含铁丰富的菜肴，每周给孩子吃上1-2次，能有效预防缺铁性贫血的发生。

　　用铁锅做饭炒菜，也能得到一定量的无机铁盐。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的精心呵护的孩子也会贫血吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/663996244e203f39740a007b.html

相关推荐