月经不调可以喝汤来调理

好酷屋教程网小编为您收集和整理了月经不调可以喝汤来调理的相关教程：平时在家就喜欢捣鼓一些汤汤水水，养身又养颜呢。生地黄白鸭汤【组成】生地黄100克，淮山药200克，枸杞子30克，白鸭1只（约2000克），葱姜胡椒粉黄酒清汤盐味精各适量。【制作】(1)将白鸭当净，去毛

平时在家就喜欢捣鼓一些汤汤水水，养身又养颜呢。

生地黄白鸭汤

【组成】

生地黄100克，淮山药200克，枸杞子30克，白鸭1只（约2000克），葱姜胡椒粉黄酒清汤盐味精各适量。

【制作】

(1)将白鸭当净，去毛内脏切小块；上药洗净。上述各味同放人锅中，加清水适量，煎至白鸭肉熟烂，加入佐料调味即可。

(2)饮汤，吃白鸭肉枸杞子淮山药。每日1料。

【功效】

滋肾养阴。主治妇女面部之黄竭斑，同时兼有腰膝酸软，形体消瘦，眩晕耳鸣，午后潮热等症。

冰糖银耳汤

【组成】

银耳50克，红樱桃脯30克，冰糖适量。

【制作】

(1)先将银耳用媪水浸泡1个半小时，经常换水，待银耳发开取出，摘去老蒂头，清水洗去泥沙，洗净后放人汤碗内，上笼蒸10～15分钟，取出。

(2)将锅内加清水放入冰糖，加热溶化后，放人樱桃脯移上旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内，即可供饮用。

(3)饮汤，吃银耳与红樱桃脯。

【功效】

滋补润燥。可作为肺虚咳嗽肺燥干咳久咳痰中带血或咳咯肋痛以及产后体虚气血津液亏虚妇女月经不调等病症患者的保健菜肴。健康人久食可美容，延年益寿。

黄芪归枣汤

【组成】

黄芪30克，当归10克，大枣10克。

【制作】

(1)将黄芪当归大枣洗净，加入足量清水煎煮40分钟，取汁媪服。

(2)药渣再加清水适量，煎煮30分钟，取汁温服。

(3)每日l剂，早晚各服1次。

【功效】

补养气血。主治气血不足所致的面色萎黄头昏目眩疮疡久不收口关节疼痛等症。

空闲时间我很爱煲汤哦，非常有成就感呢。

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