妊娠纹为什么长屁股上
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大部分妈妈在孕期都会长妊娠纹,妊娠纹也多长在腹部,但是有些孕妈妈屁股上也会长,那么妊娠纹为什么会长在屁股上呢?
妊娠纹为什么长屁股上
妊娠纹是在因为孕妈妈怀孕的关系,皮肤表面扩张太快在快速的拉扯之下造成表皮、真皮内纤维断裂,于是皮肤表面出现一种粉红色或紫红色波浪形花纹,随着怀孕时间增加,腹部逐渐胀大,有些孕妈妈的妊娠纹会逐渐扩长到屁股。
妊娠纹会长在哪些地方
孕妈妈在妊娠五六个月后,皮肤上会出现一种纹路,这是由于腹部增大较快,肌纤维断裂所致,通常出现在小腹部,有的妊娠纹比较多的整个腹部都有,个别孕妈妈在髋部、大腿根部、臀部和乳房上也会长妊娠纹。
适当运动预防妊娠纹
孕妈妈在身体条件允许的情况下应该适当的锻炼,锻炼不仅可以调节体重,对宝宝也有好处,最重要的是可以增强皮肤的弹性,预防妊娠纹。
补充胶原蛋白预防
妊娠纹主要是孕妈妈身体内部胶原蛋白流失,弹性纤维断裂造成的,所以孕妈妈在孕期要多补充胶原蛋白,多吃一些富含胶原蛋白的食物,如鱼皮、猪蹄、猪皮等,以增强皮肤弹性,预防妊娠纹的生长。
控制体重
孕妈妈在孕期要控制体重增加的范围和速度,不要一下子增加很多,让皮肤来不及适应,会突然长出很多妊娠纹,若体重慢慢增加,会让皮肤的弹性增加,有一个适应的过程。
正确使用托腹带
孕中后期,胎儿的体重增长速度很快,这样使妈妈的腹部承受的压力更大,若正确的使用托腹带,借助外力来帮助缓解腹部的压力,能够有效的预防妊娠纹的产生。
按摩预防
孕妈妈可以通过按摩增加皮肤弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生,但孕妈妈们的手法一定要轻柔,如果自己不会就不要勉强按摩,可以找专门给孕妇按摩的地方去按摩。
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