哺乳期妈吗能不能吃螃蟹 哺乳期妈妈吃螃蟹要注意什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了哺乳期妈吗能不能吃螃蟹 哺乳期妈妈吃螃蟹要注意什么的相关教程：金秋时节，正是到了吃螃蟹的好时候，但是对于哺乳妈妈们来说，在饮食上要格外注意一些，那么，哺乳期妈妈能吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹要注意什么？下面小编小编就来说说。哺乳期妈妈能不能吃螃蟹哺乳期妈妈是可以吃螃蟹

金秋时节，正是到了吃螃蟹的好时候，但是对于哺乳妈妈们来说，在饮食上要格外注意一些，那么，哺乳期妈妈能吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹要注意什么？下面小编小编就来说说。

哺乳期妈妈能不能吃螃蟹

哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。

因为螃蟹性寒，而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险，还可能会加重湿疹，出现腹泻的情况，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。

所以妈妈为了宝宝的健康着想，还是要忍一忍，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。如果可以的话，螃蟹最好还是不要吃，实在忍不住了，也只能吃一只过过口瘾，而且一定要吃新鲜的。

另外，吃螃蟹后要注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻，像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的妈妈如果进食螃蟹的量较多，建议向医生咨询具体解决措施。

哺乳期吃螃蟹注意事项

1、对于哺乳期的妈妈们而言，食用的螃蟹最好是不要超过100克;

2、螃蟹在死之前，会分泌带有毒物质的组胺，死亡的时间越久，其积累的量也会越多。而且死后的螃蟹腐败变质的速度会加快，滋生细菌。因此要选择新鲜是螃蟹食用。

3、在螃蟹的体内往往会滋生大量的细菌，因此一定要煮熟之后再吃。煮螃蟹最好是能够煮熟煮透，进行高温杀菌，待蟹壳变红之后，就可以食用了。

4、吃螃蟹时，一定要去除鳃、肠，里面必定含有大量的泥沙脏物，只食用蟹黄、蟹肉、蟹膏就可以了。

5、在食用螃蟹时，要注意有些食物是不能同螃蟹一同食用的，如芹菜、柿子、梨、西红柿、橙子、花生等等，这些都将给身体带来不适。

6、吃完螃蟹的一个小时之内，不要喝茶或是吃冷饮。如果说在妈妈们在吃完螃蟹之后由出现呕吐的情况，应停止哺乳，到医院进行就医。

哺乳期妈咪饮食注意

对于哺乳期的妈妈而言，要特别注意以下食物：

1 水产类

哺乳期的妈妈们要少吃虾、蟹等含蛋白质高的水产食物。

2 辛辣类

同时，对于辛辣、酸等调味品也要少食用。

以上就是有关哺乳期妈吗能不能吃螃蟹，哺乳期妈妈吃螃蟹要注意什么的介绍，想了解更多信息请继续关注。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的哺乳期妈吗能不能吃螃蟹哺乳期妈妈吃螃蟹要注意什么相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/66e790302c55bb98ad0c2176.html

相关推荐

• 哺乳期妈吗能不能吃螃蟹 哺乳期妈妈吃螃蟹要注意什么
• 螃蟹回奶吗（螃蟹回奶吗,哺乳期能吃吗）
• 哺乳期妈妈能吃河蚌吗
• 哺乳期吃螃蟹宝宝腹泻怎么办 哺乳期吃螃蟹为什么宝宝会腹泻
• 哺乳期妈妈吃莲藕下奶吗 哺乳期妈妈吃莲藕好不好
• 哺乳期妈妈吃海带下奶吗 哺乳期妈妈吃海带好不好