职业妇女孕期不适大体检(上）

好酷屋教程网小编为您收集和整理了职业妇女孕期不适大体检(上）的相关教程：现代的社会，女性在职场上的工作能力与工作量，已与男性并驾齐驱。但是却仍须负担生育的天职，忙碌的生活常使得孕期的不适加剧。所以职业妇女的孕期调适更为重要。　　怀孕期间因为荷尔蒙有身体的变化，常会有一些不

　　现代的社会，女性在职场上的工作能力与工作量，已与男性并驾齐驱。但是却仍须负担生育的天职，忙碌的生活常使得孕期的不适加剧。所以职业妇女的孕期调适更为重要。

　　怀孕期间因为荷尔蒙有身体的变化，常会有一些不适产生。而各种职业的孕妇更可能因为工作的特性，而强化其孕期不适。一些较常见的由职业而引起的孕期不适如下。

　　孕期常见的不适症状
　　初期——鼻塞声音沙哑胃灼热孕吐困倦失眠头痛便秘分泌物增加色素沉着斑疹湿疹下腹轻微疼痛与抽筋。

　　中期——低血压头昏眼花起立性晕眩心悸呼吸困难小腿抽筋痔疮。

　　末期——浮肿静脉曲张静脉瘤腰或背疼痛频尿。

　　长时间久坐的上班族
　　产科主任张炯心表示，一般办公室的工作对正常的孕妇而言，并不会有明显的影响。但是由于长时间维持同一个姿势，可能会有不适产生，腰酸背痛水肿即为常见的问题。一般需要久坐的上班族，建议每隔一段时间须离开座位起来活动筋骨。

　　怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。孕妇除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。

　　而在数字化的现代，孕妇尤应注意辐射线的伤害。目前许多上班族都是以电脑操作业务，关于电脑辐射线对人体的危害，是许多文献已探讨过的。北大生育研究所经过10年的跟踪调查显示，电脑的电磁辐射量非常小，对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子卵子受精卵胚胎胎儿也是安全的。为慎重起见，需长时间接触电脑者，需要做一些防护措施，例如使用低辐射量的荧幕勿让荧幕直接对着孕妇的腹部等。

　　长时间久站的上班族
　　在肚子愈来愈大后，长时间站立，地心引力会使得子宫往下坠，有早产的可能。而且长时间站立，血液到达子宫的量不足，对胎儿发展有不良影响。另外因没有休息或经常走动，刺激子宫收缩，使子宫颈容易张开，有可能早产。

　　所以如果职业是需要久站者，要视其站立时间长短，作适度的休息。例如，某些百货公司的专柜小姐，即被要求每天连续站立8小时。如果本身有早产可能性者，包括曾早产过及有流产迹象者，需要避免如此的工作形态。而一般的老师也是需要经常站立者，应利用下课时间休息。

　　长时间久站的孕妇，除有早产的可能外，亦会产生前述的水肿腰酸背痛等症状，危害身体甚大。如果有这些症状应请医师诊治，建议不适合再久站，也请工作单位调换职务或暂时不上班，以保孕期健康。

　　受精神压力影响者脑力消耗族　　　　　　　　　　
　　企划人员研究员管理者……其工作形态是耗脑力而且工作压力大；而股票族则因情绪不时随指数起落，都是属于精神压力大的一群。精神压力对于怀孕的直接影响较少，因为胎儿的健康情形与染色体较有直接关联，除非是巨大的情绪变化，否则因情绪而造成的流产案例并不多。不过由于精神压力大，有可能造成食欲不佳，使得营养失衡，而危害到母体及胎儿的健康。

　　另外情绪不佳也可能影响胎教。在古籍大戴礼记中已有关于胎教的记载，其大概的意思为，妇女怀孕3个月时，必须避免各种不良的感官刺激，保持心平气和，在新生儿出生3个月之后，再予以适当的教育，有事半功倍之效。所以保持心境上的平和，注意心理卫生，对胎儿发展将有正面的影响。

　　过于轻松安逸者
　　生活过于轻松安逸，同样会有不适的症状。有些孕妇不必上班，亦不用做家事，整日躺在家里，如此会造成胎儿体重过重，不利生产。

　　有些人一闲下来，就会吃很多垃圾食物，使得母亲与胎儿的体重都过重。造成生产困难及产后不易减重。

　　烟酒茶咖啡的伤害应酬族　　　
　　有些人工作上需要较多的应酬，如某些行业的业务员，这些人需经常接触到烟酒茶咖啡等刺激物。已有许多文献记载，浓茶与咖啡中的咖啡因会造成骨质疏松症，怀孕期间孕妇对钙质需求较多，摄取过多的咖啡因与饮用浓茶，显然不佳。而酒的危害更大，过量饮用，可直接造成胎儿酒精上瘾症。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的职业妇女孕期不适大体检(上）相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/66fcb6409147be0e6d0cd152.html

相关推荐