怀孕两个月注意事项

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怀孕两个月注意事项的相关教程：怀孕两个月时，胎盘发育还不完全，新妈妈还处于孕期的危险期，易出现流产的情况，所以孕妈妈在日常生活中一定要多加注意，那么怀孕两个月有哪些注意事项呢？不宜劳累怀孕两个月孕妈妈非常容易流产，不应搬运重物或者

怀孕两个月时，胎盘发育还不完全，新妈妈还处于孕期的危险期，易出现流产的情况，所以孕妈妈在日常生活中一定要多加注意，那么怀孕两个月有哪些注意事项呢？

不宜劳累

怀孕两个月孕妈妈非常容易流产，不应搬运重物或者激烈的运动，避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数，弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做，做家务和外出的次数需尽可能的减少，不可过度的劳累，要注意多休息，保证充足的睡眠。

不宜养宠物

怀孕两个月时孕妈妈应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妈妈如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿正常发育，导致先天畸形，还可能造成流产，而狗身上寄生一种慢性局灶性副粘液病毒，进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。

不宜性生活

怀孕两个月孕妈妈还处于孕早期，胎儿正是主要器官结构完成分化和器官发育的关键时期，胎盘也未完全形成，此时胚胎和胎盘在子宫内都处于不稳定状态，最容易引起流产，且孕妈妈早孕反应和其它不适会造成性欲和性反应减弱，所以孕前三个月不宜性生活。

注意补充足够叶酸

怀孕两个月孕妈妈营养的重点是补充足够的叶酸，孕妈妈如缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现唇腭裂、智力发育不全、心脏缺陷等先天疾病，需依照医生吩咐补充叶酸片，同时饮食方面可以适量多摄入含叶酸成分的水果蔬菜，如莴苣、菠菜、草莓、橘子、樱桃、牛肉、蛋黄、豆制品、小米等。

B超检查

怀孕两个月时还不需要正式做产检，但是在孕妈妈怀孕7周时可以进行一次B超检查，通过看胚胎数、听胎心、看卵黄囊，确定怀孕状态是否正常，及早排出宫外孕。

避开烟酒

烟酒会给胎儿带来不良的影响，影响胎儿发育，甚至导致畸形儿，孕妈妈在孕期一定要避开烟酒，也尽量避开二手烟。

不滥用药物

孕妈妈用药需在医生的指导下服用，尤其是抗生素、激素、止疼药和镇静安眠药等，是引发胎儿晴形的重要因素，不可以滥用。

注意：孕妈妈生病不可忌药讳医，有病不及时医治，会造成孕妈妈抵抗力下降，影响宝宝正常发育，甚至会导致胎儿先天性损伤。

避开辐射

怀孕两个月正是胎儿脑和内脏发育的重要时期，孕妈妈不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质。

注意阴部卫生

孕妈妈在妊娠期白带会增多，可在小便后，用侵泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，保持清洁，以免细菌感染，引发身体问题。

不可久站

孕妈妈需站立工作时，姿势应该一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，且不可站立过久。

少碰冷水

怀孕两个月的孕妈妈尽量不要使用冷水洗头、洗菜、洗手，洗衣服一次也不要太多，以免感冒，引起身体不适，甚至流产。

出门避开拥挤

怀孕两个月的孕妈妈外出一定要特别注意，短途外出，尽量选择步行，不挤公共汽车，不去人群拥挤的地方，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量避开交通高峰时间，不受拥挤。

饮食营养均衡

怀孕两个月时孕妈妈虽孕吐反应强烈，食欲不振，但也需特别注意饮食的营养，纠正偏食的不良习惯，保证胎儿发育所需，要多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜、肉制品，如含有丰富维生素C的甜瓜、花菜、草莓，含有丰富维生素A的动物肝脏、海产品、鱼类、奶油等，孕妈妈还可以多吃粗粮，补充蛋白质、维生素B和C、铁、钙质等。

注重胎教

怀孕两个月时胎儿听觉器官已经开始发育，且神经系统也初步形成，尽管发育还不是很成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件，孕妈妈可以适当放一些优美、柔和的乐曲，即能陶冶自己的心情，还能给胎儿胎教。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的怀孕两个月注意事项相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/670886dcf04b1a94050e1bf3.html

相关推荐

• 怀孕两个月注意事项
• 怀孕两个月失眠注意事项 怀孕两个月失眠怎么办
• 怀孕四个月注意事项
• 怀孕八个月注意事项
• 怀孕七个月注意事项
• 怀孕三个月注意事项