宝宝冬天喝水的温度多少合适 喝什么水最好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝冬天喝水的温度多少合适 喝什么水最好的相关教程：宝宝冬天喝水的温度多少合适37度最好给宝

宝宝冬天喝水的温度多少合适

37度最好

给宝宝喝水，千万不要给宝宝喝过冷或过热的水，因为两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃消化能力。冬季给宝宝饮用37℃左右的白开水最佳。

宝宝喝什么水最好

宝宝最好的饮用水是

白开水

，煮沸后自然冷却的白开水具有促进新陈代谢输送营养清洁内脏利尿通便增强机体免疫力等作用。在煮沸过程中，杀死了致病菌。而且水中还保留了钙镁等对人体有益的矿物质和微量元素。同时，它和体内生物细胞中的水分子有较大的亲和力，容易透过细胞膜进入细胞内。所以是宝宝的最佳选择。

宝宝喝水水量

不同年龄段的孩子，每日对水的需求量也有不同。

1

半岁-1岁的宝宝，每天需要喝0.9升水。

2

1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水。

3

4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水。

4

7-11岁的孩子，每天则需要喝1.8升水。

当然这是一般情况，遇上特别情况，如孩子运动出汗多时，需水量会相应上升。

宝宝喝水时间段推荐

给宝宝喂水尽量不要挑在吃饭前和吃饭时，吃饭前喝太多水饭就吃的少了，吃饭时喝太多水又不利于消化，像餐后两餐之间睡前睡醒这都是比较好的时间段，一次喝的量不要太多，而且这几个点宝宝容易渴，能很快接受喝水这件事，不会一直排斥不愿意喝水。

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝冬天喝水的温度多少合适喝什么水最好相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/6726f361a62b4dbf250ff30b.html

相关推荐