修身养性的爱好都有哪些

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琴棋书画，诗词歌赋，
种花插花，茶艺厨艺，
瑜伽舞蹈，旅游郊游，
读书写作，谈史论哲，
交友助人，演讲朗诵，

哪些特长技能爱好兴趣只适合在一个人的时候 一个人的空间？

一个人的时候可以做很多事情 主要以提升自己为主吧
比如：
1、看书 看书的时候 最好以阅读的方式 这样可以提升自己的口头表达能力 以前我就是 每次需要念个什么的时候 一句话都读不通顺 每天阅读的习惯 让我的语言表达能力增强了很多 有很大的变化
2、学习舞蹈 我是一个比较文静的女孩子 不善于表现自己，但是每当看到那些热情自信的人在舞台上表演 就觉得很羡慕 然后我就通过视频自己学了很多舞蹈 自信了不少 有一天希望自己也能站在舞台 闪发光芒
3、瑜伽 瑜伽可以很好的提升气质
我每天的安排是 下班做饭 吃饱8点开始靠墙站立阅读 30分钟
8:30开始练习舞蹈 30分钟
然后就是学习舞蹈30分钟 最后洗澡 躺床上玩手机 ~

世界各地的人们有哪些爱好和习俗？

缅甸——泼水嬉戏

　　缅甸人的新年，是在每年四月中旬的泼水节的最后一天，因此，缅甸人的泼水节和新年已合二为一了。泼水节通常历时三、四天，在节日的第二天，男女老少都有洗头的习惯，除非当天与生日相克，才改在第三天。节日期间，无论城乡，人人都身着盛装，互相泼水嬉戏，表示涤旧迎新之意。有的人用番樱桃花枝，从银钵中蘸取浸有玫瑰花瓣的清水，轻轻地向别人身上抖洒。更多的人则喜欢整桶整盆地泼，甚至用水龙管喷射。小孩用水枪向大人进攻，也不会受责骂。人们被泼得愈多，就愈高兴。反之，如果在泼水节期间不曾被他人泼水，新的一年将是不吉利的。每年一次的泼水节，也是青年们在良辰美景中交际的好时机，不少青年人借此良机结成良缘。>>

　　缅甸泼水节的来历传说不一。一种说法是：有一年，缅王在宫中遇到神仙下凡，缅王龙心大悦，命人用香料和清水混合，泼洒在文武百官的身上，表示涤旧除污，迎新接福。

　　泰国——抬着“宋干女神”游行

　　泰国传统的新年，是公历的每年四月十三日至十五日的“宋干节”（“宋干”是梵语的译音，意为“求雨”），也叫“泼水节，北部泰族地区又称为“枇迈”。

　　新年的元旦早晨，家家户户洒扫清洁。人们抬着或用车载着巨大的佛像出游，佛像后面跟着一辆辆花车，车上站着化了装的“宋干女神”。成群结队的男女青年，身着色彩鲜艳的民族服装，敲着长鼓，载歌载舞。在游行队伍中经过的道路两旁，善男信女夹道而行，用银钵里盛着的掺有香料的水洒到佛像和“宋干女神”身上，祈求新年如意，风调雨顺。然后，人们互相洒水，喜笑颜开地祝长辈健康长寿，祝亲朋至爱新年幸运。未婚的青年男女，端着大盆小盆的净水互相追逐泼水，以次来表示彼此之间的爱慕之情。泰国人在新年第一天都在窗台、门口端放一盆清水，家家户户都要到郊外江河中去进行新年沐浴。为庆贺新年，泰国人举行“赛象大会”，内容有人象拔河、跳象拾物、象跨人身、大象足球赛、古代象阵表演等。很是精彩动人。

　　柬埔寨——堆沙丘祝丰收

　　柬埔寨以释迦牟尼诞生日为纪元，每年佛历五月，公历四月十四日至十六日为新年。新年期间各寺院都挂起佛教的五色旗帜和白色的鳄鱼像旗帜，人们身着节日盛装成群结队地到寺院朝拜，并在长老指点下在寺院周围筑起五个或七个沙丘，预祝五谷满仓。

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