冬天感冒怎么好得快 这么做不怕感冒
好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬天感冒怎么好得快 这么做不怕感冒的相关教程:冬天的时候,天冷,如果不注意,就会感染风寒,而导致感冒。由于特殊的天气情况,我们在确保保暖的情况下,也必须好好考虑一下,万一我们一个不注意,感冒生病了,那么在寒冷的冬天里,又如何才能好的快些。大米姜醋
冬天的时候,天冷,如果不注意,就会感染风寒,而导致感冒。由于特殊的天气情况,我们在确保保暖的情况下,也必须好好考虑一下,万一我们一个不注意,感冒生病了,那么在寒冷的冬天里,又如何才能好的快些。
大米姜醋粥治感冒
冬天感冒了,在得到医生的诊断后,打针吃药是一个方法,输液也是不错的选择。但是,实际上,是药三分毒,对于我们来讲,如果感冒不是太严重的话,还是建议用食疗的方法来治疗。每次我家里人感冒了,我妈都会给我们熬热气腾腾的大米姜醋粥,这个粥主要是治疗感冒风寒,喘咳等症状的。具体做法如下,大米淘干净,然后切点儿生姜,放入锅里同煮至沸后,再加入葱根部位几段,等粥快熟的时候,加入米醋几滴就可以了。趁热吃完粥,然后躺在床上盖被发发汗,第二天就会见到好的效果。
感冒需进食补营养
对于感冒生病了后,我们可能会没有胃口,可是实际上,一定要告诉自己,只有吸取了足够的营养,才会让我们有力气去对抗这些疾病。因此,要大口地吃饭,当然,不能吃刺激性的食物,最好是吃一些温补类型的食物,例如多喝鸡汤,在医生的建议下不要吃一些不影响病情的食物,而吃一些利于散热,出汗,利于排毒的食物。这样,你的感冒就会好的快一些的。
保持温暖发汗而利病
医生都告诉我们,感冒了发发汗可能就好了。这是有道理的。在家里的时候,我妈也是常把屋子弄得暖暖的,然后给我们盖上厚被子,安稳地睡一晚上,出出法,发发汗,第二天起床,就会觉得有缓解的表现,也会让我们的身体不至于那样劳累,那么辛苦,也让我们的感冒症状得到舒缓。
多吃萝卜或喝汁
冬天如果感冒了,就请多吃点萝卜或者是喝萝卜打出来的汁,这对于感冒是有好处的。都说,冬吃萝卜夏吃姜,这是有一定的道理的。一般,吃萝卜是这样吃的,把萝卜切成丝后,压出萝卜汁来,然后再把生姜弄碎了,也压出姜汁来,然后两者混和在一起,加入点白糖,拌匀后冲入开水,就可以直接饮用了。每日三次,连续服用两天,就能感觉到感冒症状消失了。
少吃食盐多清淡
感冒了后,少吃食盐,多吃些清淡的食物,是重要的。少吃盐可以让我们的口腔里某种唾液酶的含量,这样会起到保护口腔的作用,而且也会因此产生干扰感冒病毒的一些物质,这样,就会让我们的感冒症状有所减缓,对感冒是大有益处的。
常记得搓手暖手心
感冒了后,常记得搓手,让手心生热,因为大鱼际与我们的呼吸器官有很大的关系,所以,搓这里的话,就是利于我们的呼吸,从而让我们在呼吸的过程中,把感冒的病毒排出体外。这样做,不仅会促进我们血液的循环,而且强化了身体的新陈代谢,增强了体质后就不易感冒了。
多睡觉少想事
感冒了,就是需要休息的时候,这个时候,你一定要请假在家,或者是在安静的环境里,多多睡觉,因为人在睡觉的时候,身体会自动产生保持物质,而让人的免疫系统增强,从而让你的感冒受到破坏的身体细胞得到有效的康复。因此,现在越来越多的人提出了睡眠疗法,特别对感冒有一定的作用哦。
呼吸开水散发蒸气
这个是最简单的一种方式,在家里都可以用得到,那就是烧开一壶水后,倒在阔口的杯子里,然后你面向下,让蒸气扑到你的面上,等蒸气扑上来后,你要大口并深呼吸,让蒸气进入你的身体内,然后再喷出去气体,这样,蒸气会带走你身体里的感冒病毒。这样做,最好是一天,可以有好些次,这样,你的感冒就好的快了。
不用热水用冷水洗面
当你冬天感冒了,不要怕冷,最好的还是用冷水去洗脸,这样,不仅会让我们的头脑清醒,而且可以促进我们面部的血液的循环,这样,血液循环了,身体的血液流动起来了,病毒也就易于排出体外了,而且这样也能提高我们的抗病能力,还能增强我们的耐寒能力哦!
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的冬天感冒怎么好得快这么做不怕感冒相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/shenghuo/63e466ebf56587dd330344d1.html
相关推荐
热门专题
喝酒后喝咖啡好吗
历来有美酒加咖啡的说法,美酒加咖啡听上去意境很美好,很多人也有这个习惯,在喝完酒后,来一杯香浓醇厚的咖啡解酒提神,喝酒后喝咖啡好吗?喝酒后喝咖啡不好美酒加咖啡不仅对身体没有好处,起不到醒酒提神的作用,白糖为什么能溶解鱼刺 用什么可以溶解鱼刺
鱼是生活中常见的常见的食物,很多人都喜欢吃吧,吃鱼的时候稍不注意就被鱼刺卡住了怎么办呢?听说用白糖可以帮助溶解鱼刺,这是为什么呢?白糖为什么能溶解鱼刺白糖没有溶解鱼刺的作用。白糖是生活中常见的食物,很葫芦岛财政局每月拨款时间几号
葫芦岛财政局每月拨款时间为15号。通过查询官方网站显示,财政局每月15号左右对事业单位拔款。具体消息可关注官方网站,获得第一手权威信息。财政局负责地方的财政工作,贯彻执行财务制度,按照政策组织财政收入全新胜达怎么下载酷狗
全新胜达可通过U盘、SD卡等设备里下好音乐,插入车上的相应接口,直接进行下载安装即可。建议使用系统自带的播放器,另外安装可能会出现不兼容的情况。全新胜达是北京现代旗下的高端中型豪华SUV,配备2.0T腐竹不能和什么一起吃
腐竹由于味道鲜美,营养丰富受到很多人的喜爱,所以也出现了各种腐竹的吃法,但是腐竹一旦没有搭配吃好就会拉肚子,那么腐竹不能和什么一起吃呢?腐竹不能和什么一起吃1、蜂蜜腐竹跟蜂蜜一起搭配,会造成腹泻,有损如何将多个类目放在一个海报里
用DW软件或者用PS软件做成切片连接,即可将多个类目放在一个海报里。海报这一名称,最早起源于上海,是一种宣传方式。旧时,海报是用于戏剧、电影等演出,活动的招帖。上海的人通常把职业性的戏剧演出称为海,而广州行间网络科技有限公司(关于广州行间网络科技有限公司介绍)
导读大家好,小升来为大家解答以上的问题。广州行间网络科技有限公司,关于广州行间网络科技有限公司介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...大家好,小升来为大家解答以上的问题。广州行间网络科技有限公金纹石有没有蜡质光泽
金纹石有蜡质光泽,金纹石主要是黑底(也有褐色底)以金黄色图纹为特征的图纹石,金纹石是奇石界的后起之秀,金纹石一般都质地坚硬,其水冲度高,石体光洁平滑细腻,部分玉化程度高。莫氏硬度在5到8度,金色纹路和白糖和鸡蛋能一起吃吗 白糖和鸡蛋一起吃有什么危害
鸡蛋是生活中很常见的食物,白糖是生活中常见的调味品,白糖和鸡蛋能一起吃吗?下面一起来看看吧!白糖和鸡蛋能一起吃吗建议不要。糖水荷包蛋是很多人日常喜欢吃的食物,夏天到了,不少人会选择白糖作为首选糖类,但界首市姜楼有拆迁计划吗
界首市姜楼有拆迁计划,姜楼村在颖南新区范围之内,属颖南新区控制区、建设区,村庄规划为拆迁区,是一定要拆的。界首,安徽省辖县级市,由阜阳市代管,位于安徽省西北部,别名界沟、小上海。南接临泉县、阜阳,东邻