眼睛干涩是怎么引起的 眼睛干涩有哪些症状

好酷屋

发布于2023-02-09

标签:干涩眼睛泪液视力眼镜更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了眼睛干涩是怎么引起的 眼睛干涩有哪些症状的相关教程：眼睛干涩又叫干眼症,是由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,无法保持眼睛湿润而导致眼睛内膜功能失常的疾病。那么，眼睛干涩是怎么引起的呢？眼睛干涩是怎么引起的生活习惯睡眠不足和长期的精神紧张，都会使泪液质量下

眼睛干涩又叫干眼症,是由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,无法保持眼睛湿润而导致眼睛内膜功能失常的疾病。那么，眼睛干涩是怎么引起的呢？

眼睛干涩是怎么引起的

生活习惯

睡眠不足和长期的精神紧张，都会使泪液质量下降，导致眼睛干涩。

电脑辐射

女人多从事文职的工作，常年面对着电脑屏幕，很容易出现眼睛发涩、视力模糊等眼睛干涩症状。

环境

相比男人,女人待在室内的时间更长,而且多数房间内都有暖气或空调,室内的干燥会加剧泪液的蒸发。尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发此症。而走到户外，越来越加剧的大气污染和强烈的紫外线照射，也容易诱发眼睛干涩。

眼镜

长期戴眼镜或者是隐形眼镜，也会损害眼睛的健康，导致眼睛内膜发炎、泪液减少,引起眼干。

眼睛干涩有哪些症状

1、眼睛经常有干涩、灼痛感，容易疲劳，老觉得里面有异物。

2、眼睛发痒、红肿、怕光,视力下降,看东西越来越模糊。

3、眼皮有紧绷、沉重感，对外界刺激敏感，有时会出现短暂性视力模糊。

如何预防眼睛干涩

1、眼睛干涩的眼镜族，应该选择一副合适的眼镜，最好度数稍低一些。

2、电脑族要注意用眼卫生，尽量与屏幕保持在60厘米以上的距离，不要把电脑放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和,如果身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上,加速眼睛的疲劳。

3、平时工作2小时就应该让眼睛休息--下，闭眼或眺望远处都是不错的选择。经常做眼保健操也可以起到保护眼睛、缓解视疲劳的作用。

4、改变不良生活习惯,不熬夜，放松紧张的情绪,能有效防止眼睛干涩。

5、眼睛发干时用毛巾热敷,每天3~4次,每次5~10分钟,效果很好。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的眼睛干涩是怎么引起的眼睛干涩有哪些症状相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/63e471b272ca8dc7c1064fe7.html

相关推荐