有什么好的户内户外运动

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有什么好的户内户外运动的相关教程：看你什么目的了，健身的话户内很少甚至不需要器材也可以实现，仰卧起坐，俯卧撑，下腰，蛙跳等等，都有锻炼身体的效果，户外爬山，攀岩，单车等，都是很好的运动，看你喜欢哪一项，什么方式适合你了户外加运动的手表

看你什么目的了，健身的话户内很少甚至不需要器材也可以实现，仰卧起坐，俯卧撑，下腰，蛙跳等等，都有锻炼身体的效果，户外爬山，攀岩，单车等，都是很好的运动，看你喜欢哪一项，什么方式适合你了

户外加运动的手表哪款好？

随着科技的发展，户外运动也越来越注重科技的支持，各种运动数据也慢慢进入我们的运动生活中。诸如计时、海拔测量、气压测量、温度和指南针功能等等。这些数据或许都能在户外帮助我们判断户外的状况，引导我们安全户外和户外导向性作用。如今各种手表不仅功能繁多，而且外观和结构等也丰富，下面例举几类手表，根据自己的喜好去选择。

1.松拓（suunto）来自于高冷北欧，专注于户外的全球顶级运动测量装备，早已历史悠久，所沉淀的户外理念和品牌文化早已根植于他们所生产的产品中。该品牌手表制作精准，设计时尚，是各类户外运动爱好者的顶级装备之一。其产品斯巴达系列、远征系列、拓野系列都是不错的选择。

（来源百度图片）

2.佳明成立于1989年的的佳明，将全球卫星定位系统根植于腕表中，做到了Gps炉火纯青的地步，操作简便，搜星快成为了它的标签，大多应用于马拉松、游泳越野跑当中。其中fenix系列和forerunner系列很受大众欢迎。

（来源百度图片）

3.宜准相对于松拓和佳明，宜准虽然在诸多功能上逊色于前两种品牌，但是它的实惠和实用性得到了越来越多的人的喜爱。

4.华米国内又一款较为实惠的一款手表，现在已经出了第二代，如果预算不是很多的话，是很多越野、铁三、马拉松爱好者的不二选择。

（来源百度图片）

除了以上品牌，有美国的Polar、日本的卡西欧、百锐腾、爱普生等。

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