香蕉不能和什么一起吃 不能和香蕉一起吃的食物

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发布于2023-02-14

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　　1、哈密瓜：香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子，如果二者同时食用会造成血液中钾离子含量过高，可能会使得心脏过度舒张，造成心跳速率过缓，还有可能会加快肾衰和一部分关节类疾病，对人体危害很大，严重的时候甚至有可能危及到生命。

　　2、酸奶：酸奶和香蕉都有促进肠胃蠕动的作用，这原本是件好事，但是如果脾胃虚寒者将二者混合食用，有可能导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

　　3、红薯：红薯中含有很多对人体有益的物质成分，但是由于其纤维含量较高，本身就比较难以消化，香蕉中同样含有大量的膳食纤维，二者一起食用有可能出现胀气，影响食物的消化和吸收，使得食物长时间停留在胃肠道中，进而出现胃反酸等不适症状，严重的时候甚至有可能会引起慢性中毒。

　　4、土豆与香蕉不能共食，同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

　　5、香蕉与芋头相克，同食会使胃不适， 感觉胀痛。

　　平时食用香蕉时，要注意忌吃未熟透的香蕉；忌空腹食用香蕉；忌过量吃香蕉；香蕉忌放于冰箱中冷藏。

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