常吃榴莲的坏处有哪些 常吃榴莲的好处与坏处

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发布于2023-02-17

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榴莲很多人都爱吃，但是吃多了榴莲又会出现各种不良反应。吃榴莲的坏处有哪些，下面给大家分享些吃榴莲的知识。

吃榴莲的坏处

一、吃榴莲的好处——美容抗老

榴莲可以清洁人体毒素，形成美容效果。榴莲中的蛋白质物质能偶帮助肌肤吸收蛋白质，恢复肌肤弹性。

二、吃榴莲的坏处——容易腹胀

吃榴莲容易造成饱腹感，加上榴莲是温性食物，不容易消化堆积在消化系统中反而会造成胃炎胆囊炎等病症。

三、吃榴莲的坏处——容易上火

吃榴莲容易上火，榴莲吃多了会造成口干，口渴以及咽喉不适，所以特别容易导致疮毒问题的人要少吃榴莲。

四、吃榴莲的坏处——容易拉肚子

榴莲可以生津同时可以润肠，榴莲中的大量果胶物质绝对可以增加肠胃道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。但是相对于脾胃虚弱的人来说吃榴莲反而会造成拉肚子，所以还是适当摄入不要造成肠胃负担。

五、吃榴莲的坏处——过敏

吃榴莲容易过敏，脱皮，嘴角发红或者造成瘙痒等问题，所以如果出现吃榴莲过敏的问题，不妨停止食用，立刻洗脸洗手。如果吃榴莲引起水肿，要及时就医，引起重视。

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