木瓜怎么吃（木瓜怎么吃最好 既简单又营养）

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发布于2023-02-22

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木瓜是一种既能丰胸又能美白的热带水果，个头较大，肉质鲜嫩，平时可以直接吃，也可以制成多种不同特色的美食，如果大家对木瓜的吃法有兴趣，可以看看下面我对它食用方法大全的具体介绍。

木瓜怎么吃

木瓜有多种不同的吃法，平时他除了可以直接吃以外，还可以用来煮甜品，也可以用来炖汤，更可以清炒以后食用，无论哪种食用方法都能让人们品尝到木瓜的独有资本，而且能让人们吸收丰富的植物蛋白和糖类以及多种维生素。

木瓜食用方法大全

木瓜猪蹄黄豆汤

1、木瓜和猪蹄儿已经黄豆放在一起煲汤喝，具有明显美容和丰胸作用，在制作时需要准备一个青木瓜和一个猪蹄儿再准备适量的黄豆和葱姜以及食用盐，把猪蹄处理干净，剁成块状，用沸水焯烫，取出以后放在锅中。

2、把青木瓜去皮以后，切成块儿状也放在锅中，然后加入准备好的黄豆，再放入葱姜和料酒以及足量的清水，把它们一起煲制成康，在出锅前加适量食用盐调味就可以。

木瓜银耳汤

1、木瓜银耳汤制作时需要准备，木瓜半个，银耳一朵，莲子和枸杞各50克，冰糖适量，在制作以前，要把银耳提前用温水泡发，并把它的根去掉，然后撕成小朵。

2、木瓜去掉外皮以后，把果肉切成块状，莲子和枸杞全部冲洗干净，与木瓜一起入锅再放入处理好的银耳，加入冰糖和清水一起煮开，调小火力以后煮十五分钟，这时锅中的木瓜银耳汤就能做好，它味道甘甜滋味诱人，能滋阴润燥也能排毒美容。

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