宝宝吃牛油果油的功效与作用 宝宝吃牛油果油的功效与作用禁忌

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发布于2023-02-23

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宝宝在超过6个月以后就能添加辅食，这时年轻的妈妈就喜欢给宝宝吃一些牛油果油，据说这样对他们身体发育有很大好处，那么宝宝吃牛油果油的具体功效是什么呢？相信很多年轻妈妈对这个问题都感兴趣，想具体了解可以参考下面对此做的具体介绍。

宝宝吃牛油果油的功效

1、促进视力发育

宝宝吃牛油果油能吸收丰富的叶黄素，这是一种类似于胡萝卜素的重要营养，它被宝宝身体吸收以后，能促进视神经和视网膜发育，能提高眼睛的视物能力，对宝宝视力发育有特虽好的促进作用，能降低近视弱视的发病率。

2、润肠通便

宝宝吃些牛油果还能起到润肠通便的重要作用，因为很多宝宝在吃奶过程中经常会出现大便燥结，这时给他们吃一些牛油果油就能润滑肠道，可缩短排便时间，能让他们的大便尽快恢复正常，对维持肠道健康也有一定好处。

3、预防贫血

宝宝多吃一些牛油果，还能预防贫血发生，因为牛油果油中含有的微量元素铁和钾等再被宝宝身体吸收后，都能提高宝宝身体的造血功能，能预防贫血发生，它对维持宝宝身体健康和促进宝宝身体发育有很大的好处。

4、改善宝宝的发质

平时给家中的宝宝多吃一些牛油果油，还能改善宝宝的发质，因为牛油果油中含有30%的油酸，这是一种很难得的植物性油脂，他能滋养宝宝的头发，而且能促进头发生长，也能缓解宝宝头发干枯暗黄的症状，经常给宝宝吃牛油果油能让宝宝的头发变得乌黑浓密。

上次给大家介绍了宝宝吃牛油果油的功效，能让大家知道宝宝吃牛油果的具体好处，但大家在给家中的宝宝吃牛油果时一定要适量，过量食用会加重宝宝消化系统负担，严重时还会导致腹泻，会对宝宝身体健康造成不良影响。

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