孕妇能吃西瓜吗（孕妇能吃西瓜吗中期）

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发布于2023-02-24

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孕妇平时的饮食都特别小心，怕对身体和胎儿发育不利，有些孕妇在吃西瓜时也会特别犹豫，不知道孕妇能不能吃西瓜，更不知道孕妇吃西瓜时应该注意什么。今天小编就针对这些问题为大家做一个具体介绍，会在告诉大家孕能不能吃西瓜的同时，也告诉大家孕妇吃西瓜应该注意什么。

孕妇能吃西瓜吗孕妇吃西瓜的注意事项

1、孕妇能吃西瓜

孕妇是可以吃西瓜的，西瓜这种水果能生津止渴，也能除腻消烦，还能止吐，更能为孕妇提供多种有益的营养成分，能提高孕妇身体素质，也能促进胎儿健康发育。

2、孕妇吃西瓜要适量

孕妇吃西瓜要适量，不能多吃，因为西瓜性凉，吃多了以后容易引发腹胀或者腹泻，对孕妇身体不利，另外在孕妇过量的食用西瓜，会让血糖指数升高，容易引起妊娠糖尿病，诱人早产或者流产。

3、孕妇饭前饭后不能吃西瓜

孕妇吃西瓜要选择对的时间，在饭前或者刚吃完饭的饭后最好不要吃西瓜，因为西瓜这种水果的水分很足，能冲淡胃液，在饭前吃西瓜，会影响肠胃对食物的消化与吸收，而饭后吃西瓜则会占据胃大量容积，容易引发腹胀。

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