榴莲怎么吃（榴莲怎么吃视频）

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发布于2023-02-27

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榴莲被誉为“水果之王”，是热带著名水果之一，原产马来西亚，在泰国最负有盛名。那么榴莲怎么吃？吃榴莲有哪些注意事项？

一、榴莲怎么吃？

1、直接吃

榴莲可以把它的肉取出来直接吃，如果想要避免上火的情况出现，就可以把榴莲和山竹搭配在一起吃，能够达到去火清热作用，很多人在吃完榴莲以后都习惯再吃一些山竹，能够避免身体受到没有必要的损害，也可以把榴莲壳煎一些淡盐水来服用，能够达到降火效果。

2、榴莲干

因为榴莲的产季非常短，所以喜欢吃榴莲的人就可以制作一些榴莲干来吃，需要准备一块榴莲肉，三张飞饼皮，一些鸡蛋液，把榴莲核去除，用勺子把榴莲肉给压成泥，准备几张飞饼皮，撒一些干粉，把皮放在一起，用擀面杖擀成厚薄均匀的长方形，然后再切成大小相同的正方形小面片，用勺子取一些榴莲肉放在中间，四边打上鸡蛋液对折成三角形，把边缘捏紧，用勺子压出花纹，然后再刷上一层蛋液，用牙签在表面扎几个小孔，烤箱预热180度，烤20分钟左右到表面金黄即可。

二、吃榴莲有哪些注意事项？

1、酒和榴莲都属于热性的食物，如果两者同食会导致血管堵塞，严内重的会爆血管，中容风情况的出现。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、肥胖人士宜少食，肥胖人士最好不要吃榴莲，榴莲中的糖分实在是太高了，而太多的糖分会转化为脂肪，所以不适合肥胖人士食用。

4、脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

5、肾病患者以及心脏病病人不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

综上所述，榴莲虽然好吃，但食用其需要注意的事项也很多，在食用之前应该事先了解其食用禁忌，以免对身体造成不必要的损伤。

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