番石榴的功效与作用番石榴的功效与作用营养价值

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发布于2023-03-02

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番石榴是种营养特别丰富的水果，其中维生素c含量尤其丰富，对于需要补充维生素c的人群来说，食用番石榴再好不过，番石榴的营养价值还不止于此。那么，番石榴到底有哪些功效与作用呢？我们不妨一起来了解一下。

番石榴的功效与作用

番石榴的功效

首先番石榴是一种营养丰富，味道可口的水果。所以番石榴能够增强人们特别是的食欲，从而促进儿童的成长发育。番石榴中富含多种蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等能量元素。而且番石榴营养价值高，番石榴中的维生素c的含量，比许多水果高了不止十倍，铁、钙、磷含量也丰富。以为内番石榴种子中铁的含量很高，所以最好食用时连种子一起吃。

番石榴的作用

1、番石榴榨汁或者加入苦瓜加水煎服可以治疗轻度糖尿病。

2、食用番石榴可以治疗肠炎。

3、将番石榴研成细末后食用可以缓解胃酸过多、胃痛的症状。

4、番石榴可以研成细末后外敷在皮肤上，可以有效治疗皮肤湿疹、瘙痒。

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