如果父母不相信我，我该怎么办，有什么宣泄的方法？

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我们可以选择和父母沟通。

就拿我自己说吧！我总是把自己的想法放在心里，不告诉任何人。家人在怎么过问都当没事！从而导致家人以为我很坚强，把所有他们认为我可以承受的事强压给我。而我只能选择接受。因为我把自己伪装的很坚强。而我，只有在压抑不住的时候把他们写成日志，放在QQ的私密日志里。等心情在不好的时候，找出来看，把曾经的痛一起揪出来发泄。大哭一场。

如果你有什么想法或做法，不能当面和家人谈的时候就写下来。给他们看。

有的时候，父母会忽略我们的想法；所以只有你和他们交谈，他们才会知道。你不说，他们永远不会知道。

希望你的父母会理解你、相信你。加油！

我现在跟家里微信聊天为什么感觉很尴尬，还不好意思一样

你很少和父母待在一起就是你觉得与父母相处起来很尴尬的根本原因，所以你真的要经常与父母一起说说话，谈谈心事，否则像这样一直下去，你们的亲子关系肯定会越来越淡。
都说孩子不应该离开父母太久，这话一点儿也不假，小时候，你的父母因为工作忙而把你留给爷爷奶奶照顾，你从小就远离父母，彼此之间又欠缺沟通，出现你现在遇到的尴尬现象对你来说也实属正常。所以你现在要做的就是多多和父母沟通，多多与父母相处。



一、可以搬回去和父母一起住
感情都是培养出来的，你现在之所以见到父母就尴尬，不知道说什么，是因为你的父母很少来看你，你们彼此之间连兴趣爱好都不知道，对于你来说，他们就像陌生人，所以你们现在要经常住在一起，了解了解彼此，等知道了彼此的习惯等，话题自然就来了，那么聊天什么的自然就不会尴尬了。
二、和父母来一次旅行
感情是培养的，那么旅行也是最能够培养出感情的，一家三口出去旅行一次，是能够胖感情迅速升温的，游玩的过程中，你们是一家人，最亲密的人，所有尴尬会在一瞬间烟消云散。
三、多和父母谈心
你现在也长大了，遇到的事也会很多，比如在学校的学习生活等，你都可以向你的父母说说，你愿意说，他们更加愿意听，毕竟你是他们的孩子，他们是世上最爱你的人，只要你肯主动，没有解决不了的事。

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