和父母越来越尴尬了,在一起都没话讲,走路都绕道走,怎么办?
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我感受特深。尴尬的不是亲情而是环境。时代变迁,儿女代不能总用现代的眼光去看那个年代父母的行为,弊会大于利。其实父母要求的也不多,只是多唠叨了几句,没有父母的唠叨哪有现在的我们,唠叨里涵盖着许多嘱托和爱意…。若平时多站在父母的角度去看问题,温馨会大于尴尬!
谢谢邀请!这个问题很严重的,是否因为你们平时就沟通的少,又恰逢父母的更年期,孩子的叛逆期,父母心里烦燥容易唠叨,孩子不爱听,再者是青春期有些事情似懂非董,又不好意思和父母讲出来,为此觉得很尴尬,这个时候你应该多看书,有些东西书里会给你解开这个尴尬的局面…
如何促进亲子沟通?
作为两个孩子的父亲,亲子沟通也是一个让我非常关注的问题,在育儿的过程中,确实遇到了一些困惑,也会有一些收获,刚好可以分享一下我的经验和看法。
一、接受孩子的情绪未成年的孩子,尤其是年幼的孩子,情绪的控制能力是非常弱的,有什么感受就会不受抑制的宣泄出来,不会去克制自己,其实这种情况对于孩子的心理发展来说是非常健康的,但是,我们作为父母,往往会忽略了孩子情绪控制能力弱的现实,总是用我们自己的标准去要求孩子,让孩子控制情绪,这样的做法,会导致孩子不敢表达真实的想法,尤其不敢将自己的情绪、想法表现在父母面前,形成了事实的沟通障碍。
以前我们家姐姐哭的时候,我们总是习惯跟孩子说“哭有什么用?”、“哭又不能解决问题?”、“别哭啦!”,这种做法当时可能能够压制住孩子的情绪,但实际上没有解决问题,孩子到了有情绪的时候,照样会发泄出来。所以,现在不论是姐姐,还是元宝弟弟,哭闹有情绪的时候,我们都会让自己尽量接受孩子的情绪,让孩子宣泄一下,有时候也会抱着孩子安慰,传递共情的情绪,让孩子意识到我们是理解孩子的,通过这样的一种变化,慢慢的会感觉到姐姐越来越愿意跟我们谈很多事情了。
二、控制自己的情绪和脾气,尤其不要迁怒成年人往往会因为很多不顺心的事情,憋在心里行程一股怨愤的能量,一旦找到发泄的窗口和机会,很容易不经过大脑的思考就一股脑的宣泄出来,尤其是面对弱小的孩子的时候,那种居高临下的控制意愿、长辈作风和地位,更容易让父母对孩子进行迁怒,对孩子造成情感的伤害,这种伤害的积累,会造成孩子内心的反感和排斥,不愿意跟父母进行沟通。
我其实是一个比较暴脾气的人,有时候容易控制不住自己的火气,不过在带元宝的过程中,慢慢的体会到发火是解决不了问题的,还会让孩子心生恐惧、胆怯的情绪,更容易传染脾气火爆的性格,所以,现在遇到孩子让我烦心的事情,我都会让自己停下来,冷静一下,告诫自己“发脾气没有用”、“发火只会让问题更糟糕”,冷静两分钟,喝口水,再进行处理。
三、多和孩子聊天,谈心孩子的对情感、情绪的敏感度往往比成年人更细腻,也更需要父母的关怀,这种关怀不仅仅是陪伴着看书、写作业,更需要深入到孩子的内心世界,多跟孩子聊天,讨论各自在学校、工作中的趣事和遇到的问题,一起探讨解决的办法,在这种过程中建立相互的信任,习惯这种沟通方式,才能让孩子心甘情愿的打开心扉。
我们家一般都是在晚餐、水果时间会一起聊聊天,互相说一些自己的情况和想法,孩子也会一起听,甚至提出疑问和意见,逐渐培养这种融洽的沟通氛围。
四、用心倾听,不要否定孩子的想法我们小的时候,多半有这样的经历,父母总是习惯训斥我们“小孩子懂什么?”、“大人的事情,小孩子不要管”,这种态度的实质是否认孩子的想法,也确实对孩子造成了一定的影响,其中就包括不愿意跟父母谈心和沟通,宁可找要好的同学、朋友去聊。
所以,我们这一辈人为人父母了,应该吸取这种教训,对于孩子的想法和诉求,放低身段,耐心、用心的倾听,无论孩子的想法在你看来多么的幼稚,都应该意识到,这是孩子的心智发展阶段的必然经历,孩子需要的是认同,而不是粗暴的否定。
这对孩子是否能够建立对父母的足够信赖,至关重要。
五、充分的利用共情的情绪,表达你的观点共情并不是说完全站在孩子的角度说话,而是让孩子理解你的想法,在你接受孩子的情绪的同时,让孩子也接受你的情绪、看法和态度,我认为这是非常重要的。
孩子在成长的过程中,可能遇到处理事情的原则问题、早恋问题、学习态度的问题等等,这种时候,共情的情绪更有助于让孩子接受你的感受和建议,让孩子能够更理智客观的思考你的建议。
说到最后的话:我自己的遗憾正如前面说的,我的幼年也是有遗憾的,一方面父母的强势和粗暴的沟通方式,让我会选择对他们封闭自己的内心,另一方面,父母在我上小学的时候就外出经商,常年没有陪伴在自己身边,直到自己考上大学离开了家乡,他们才回来,这样的经历,导致我和父母之间缺乏足够的共处时间和沟通的积累,直到现在,都很难在很多深入的问题上能够主动的敞开心扉来进行沟通,更多的养成了独立面对问题、解决问题的习惯和能力。
所以,各位父母们,尽自己的能力,多陪伴孩子吧。
我是元宝爸爸,家庭教育家,多平台原创作者,分享专业的育儿、家庭教育知识和经验!欢迎关注我,留言讨论和交流沟通。一起关注孩子成长和家庭环境建设的话题!人与人的交流是由无数细节组成的,当我们讨论一段好的关系是怎样的时候,也需要关注其中的细节。
亲子关系的发展需要父母和孩子双方共同努力。它要求双方都能够明白别人的感受,并且“有效地”理解双方的。达到这一目标需要的是时间和实践。尽早发现双亲之一或孩子未满足的需求,有利于关系的发展。
以下描述的一些小步骤,可以帮助父母和孩子来建立关系。(1)花时间共处,彼此观察:选择一个能让孩子放松的时间,通过观察,逐渐了解孩子的活动形式和意义。
(2)注视孩子的眼睛:有些孩子会躲避目光对视,但父母应该温柔地反复尝试。如果孩子回避对视,可以用你的眼睛去追随他的,并尝试让孩子来跟随你的眼睛。在做这种尝试的时候记得要保持微笑,这样做能够鼓励孩子来学习对视。不要抓住孩子的脸,强迫他看你的眼睛,这会让敏感气质的孩子感到难受,应该用温柔的方式去鼓励孩子。
(3)辨别孩子的气质类型:孩子可能是易养型气质,也可能是难养型气质。如果孩子属于难养型,他可能会觉得这个世界非常难以适应。这也意味着你需要更温柔地帮助他去接触各种新的环境,使他们学会放松和信任你。
(4)抚触、亲吻孩子:选择你和孩子都感到放松的时间,在温暖的房间里,用毛巾包住孩子,一次露出一条手臂,温柔地向下轻轻抚摸,接着抚摸另一条手臂,然后是腹部和腿。敏感气质的孩子可能不喜欢被裸露,这种情况下可以先从脚开始,逐渐扩展至腿或手臂。一些孩子喜欢被包裹住,这样会让他们感觉更安全。很多地区都有教授婴儿按摩的课程,如果你家附近有这样的课程,应该去参加学习。这是一个很棒的活动,因为在那里你可以和其他妈妈聚会,还能帮助孩子学会放松。孩子们需要尽早学会在有压力的环境中放松下来,抚触能够帮助他们学会这个本领,适时的亲吻孩子,是表达情感最直接的方式。
(5)识别你自己的气质:你的个性是内向还是外向?你的配偶呢?孩子像你还是你的配偶?孩子并不是父母的复制品,但他们的确会表现出一些相近的特性,并帮助孩子从你身上学会如何应对那些可能会出现的困难。但如果你拥有一个积极活跃的个性,它就有可能会让你那倾向于安静的孩子感到不舒服。
(6)与孩子交谈:说什么并不重要,你可以说一些诸如洗衣服或打扫卫生之类的话题。通常孩子喜欢听到你的声音,这样他们能知道你就在附近。应该为他们提供机会来回应你说的话。沟通是一项他们必须学习的生活技能。孩子很小的时候就能够与父母持续交谈数分钟,你应该鼓励这样的行为,以促进孩子的成长。
(7)对孩子微笑:孩子喜欢模仿成人,因此如果你希望他们微笑,就要示范给他们看。
(8)与孩子玩:即使很小的孩子也对宝宝书、故事、响铃、可爱的玩具盒色彩鲜艳的物体有反应。
(9)不要太忙碌:父母生活常常很忙碌。如果可能,应该常常减慢自己的节奏,来迎合孩子。
(10)建立日常生活时序:即使很小的孩子在面对他们能辨识的生活时序时,也会感到更安全,更放松。但请不要太僵化。
(11)不要害怕求助:通常朋友和亲戚都会非常乐意在你需要做自己的事情时,帮忙照看孩子。
(12)认识一些住在附近并能帮得上忙的父母:很多人都表示愿意提供帮助,但大部分父母通常只有2-3个真正能帮上忙的密友。尝试去参加一些产后以及幼儿小组,与别的父母结对,保持固定的联系。
(13)别担心错误:没有完美的人,也没有完美的父母。小婴儿总是会让父母感到力不能胜。
(14)关注孩子成长中出现的细微变化:如果可能应该在日记中记下它们,不需天天记,但应该记录下每个成长的里程碑,如孩子的第一个微笑或向你伸出手的那一刻。以后你和孩子一起回顾这些记录时,会感到很快乐。
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