醋蛋液的功效与作用及做法 醋蛋液的制作和功效
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醋蛋液是中国民间十分流行的一种保健品,它是以鸡蛋和米醋为主要原料制成的一种液体,今天为大家介绍的是醋蛋液的功效与作用,同时也会让大家了解醋蛋液的做法,想服用醋蛋液的人可以重点了解一下。
醋蛋液的功效与作用
1、维持酸碱平衡
平时人们适量服用一些醋蛋液,可维持身体内部环境的酸碱平衡,因为醋蛋液虽然味道酸,却是一种典型的碱性食品,它能加快人体内酸性物质排出,可防止人们出现酸性体质,也能预防亚健康。
2、缓解疲劳
缓解疲劳,提高人体抗疲劳能力,也是醋蛋液的重要功效,因为醋蛋液中含有丰富的无机酸,这些物质进入人体后能加快人体内糖,代谢,而且能促使人类肌肉中堆积的乳酸,尽快排除体外而乳酸又是导致人体疲劳的重要物质,它数量减少以后人体疲劳症状就能随之减轻。
3、促进消化
促进消化,提高人体肠胃消化功能,也是促蛋液的重要功效,因为它含有一些酸性成分,能促进消化液分泌,而且能防止食物中维生素被其他物质破坏,它能防止人体出现积食,也能提高人体自身消化功能。人们服用醋蛋液还能清理身体内的自由基,并能加快身体内黑色素排出,能淡化皮肤表面的色斑,可起到特别好的美容作用。
醋蛋液的做法
醋蛋液的做法并不复杂在做的时候需要准备三个鸡蛋和500克米醋以及大点的干净玻璃瓶,把准备好的玻璃瓶用高温消毒控掉水分,再把准备好的鸡蛋用清水清洗干净外壳,把它直接放入到玻璃瓶中,加入准备好的米醋,盖好玻璃瓶盖,四到六天以后里面的鸡蛋蛋壳就能软化,把它调匀就能得到的做好的醋蛋液。
上面为大家介绍了醋蛋液的功效与作用,也让大家了解了醋蛋液的做法,以后大家再想通过醋蛋液来保健身体时,就可以按上面介绍的正确方法去制作,得到的醋蛋液适量服用会有特别好的保健功效出现。
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