栗子怎么吃好新鲜栗子怎么吃好

发布于2023-03-11

好酷屋教程网小编为您收集和整理了栗子怎么吃好新鲜栗子怎么吃好的相关教程：栗子是我国常见的坚果食品，它外层有壳，口感软糯，甘甜，可以壮腰强肾，也能为人体补充多种有益的营养成分。只是很多人面对新鲜的生栗子时，都不知道它怎么吃好，为此今天我就为大家推荐一些栗子的常见吃法，想吃栗

栗子是我国常见的坚果食品，它外层有壳，口感软糯，甘甜，可以壮腰强肾，也能为人体补充多种有益的营养成分。只是很多人面对新鲜的生栗子时，都不知道它怎么吃好，为此今天我就为大家推荐一些栗子的常见吃法，想吃栗子的朋友可以认真看一看。

栗子怎么吃好栗子的常见吃法

1、糖炒栗子

栗子可以用白糖炒制以后食用，炒制方法很简单，只要家中有微波炉就可以，在制作时可以把生栗子用剪刀在栗子前部剪一个小口，然后放在盘子中入微波炉，用高火加热三分钟，取出以后加入适量的食用油和白糖调匀，然后再用高火加热三分钟，取出以后香甜可口为的甜炒栗子也就做好了，等它们降温以后就能直接食用了。

2、栗子能做鸡汤

栗子平果也可以做汤食用，大家可以把栗子的外壳去掉，取出它的果肉，然后与母鸡和西洋参以及枸杞等食材一起做汤，把准备好的食材全部放入锅中以后再加入适量的葱姜与清水，烧开以后煲制两小时，然后再加入适量的盐和胡椒粉调味就可以。

3、栗子煮粥好吃

栗子煮粥也特别好吃，在煮制时也要提前取出栗子的果肉，然后再把它们与大米、红豆、薏米以及黑米和绿豆等粥类食材放在一起，加入清水慢慢的熬制成粥，在熬到粥软糯以后加入适量的冰糖，等冰糖化开以后自制的栗子八宝粥也就做好可以食用了。

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