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沟通的艺术与技巧。

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发布于2023-03-11

好酷屋教程网小编为您收集和整理了沟通的艺术与技巧。的相关教程:1、人际关系的演变中,辨证张力模式需要调和“联系”与“自主”。在一段关系中,或是初识并未深交时,或是异性之间朋友已过恋人未满时,或是上下级关系不平等时,是等待联系,还是主动出击,需要依靠“人际敏感度”

1、 人际关系的演变中,辨证张力模式需要调和“联系”与“自主”。在一段关系中,或是初识并未深交时,或是异性之间朋友已过恋人未满时,或是上下级关系不平等时,是等待联系,还是主动出击,需要依靠“人际敏感度”去察觉。“联系”与“自主”应做到张弛有度。

2、由不同性别、文化等因素形成的知觉差异,应根据不同的场合自由选择应对模式。女性的语言常常包裹着多种含义,男生在对话女生时若与平时和好哥们在一起的思维方式一样,就会容易踩到雷区。

低语境国家的说话方式在遇到高语境国家时,若切换到对方的模式,可能会带来更顺畅的沟通。
3、 以同理心洞察他人的情绪,给予他人最需要的回应。有时候讨论一个问题,需要站在对方的角度,给出一个适合对方情境下的答案。而有的时候,倾诉并不是需要对方给出解决方法,而是想要表达情感共鸣,让倾诉者觉得不孤单。在不同的情况下需要用心去体察,对方是处于怎样的心情。

4、对超越字面意思的精准拿捏。有一个很有趣的关于“意思意思”的笑话,讲的是一个人给领导送礼。每一句对话都包含了“意思”,且没有其他实质性的词语,却进行了四个来回。这是因为,这些话都超越了“意思”字面本身的意思,且都有不同的含义。
若只是理解表面,恐怕就会稀里糊涂闹笑话了。

5、 对于不可沟通的问题要适可而止。冰山的90%都在水下,所以某些问题在初期沟通遇到矛盾时,要觉察到哪些问题是因为对方还没认识到全部的真相而不赞同,哪些问题是这件事本身就是违反了对方的原则是不可调节的。

若是后者,浮在水面上的冰山已经显现在面前,再沟通下去只会导致更多的矛盾和冲突,应及时刹车。
6、自我坦露时对“乔哈里视窗模式”的觉察,避免信息不对称踩到的雷区。“乔哈里视窗模型”有两处信息不对称,分别是 “盲视区”和“隐藏区”,前者是别人知道自己不知道的,后者是自己知道别人不知道的。

在“袒露”时,可能会由于某些原因不愿或无法给出确切的描述,而采取“沉默、说谎或模棱两可”的方式,若此处正好是盲视区,则会令对方产生信任危机。要体察到对方细微的变化和反应来判断此时应选择哪种策略来袒露。
7、 在沟通气氛出现变化时加以控制和引导。正向或负向的沟通气氛都会容易顺势加强,在负向气氛一开始出现时,便要意识到,以正面开放的态度去回应,化解负向信息。反之,负向信息的强度上升,会使冲突升级,导致不必要的矛盾。




扩展资料:

与人沟通应当注意的误区
1、一开始就煽情和下结论——在沟通中,尽量回避这种做法,特别是在演讲中,要先破冰,也就是通过三言两语,拉近与听众的距离,先获得大家的心理认可,再来传达你想表达的信息,这样才能达到沟通的效果,否则会适得其反。
2、强推自己的结论——很多场合下,与人沟通时我们会用一系列的反问,来逼迫让对方接受我们的观点,最后人家干脆不理你了,彻底放弃沟通,也会出现沟通变成吵架了,人家直接把沟通的大站关上了,会很尴尬。
3、压倒对手就是胜利——在与人争论或者搞辩论时,最容易陷入到这样的误区,双方都盯着对方,但是心里都在想如何让旁边的观众认同,对手对他来讲并不重要,重要的是听众,这样子会导致争论变成争听众,一心想的是压倒对手而不是说服对手。

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