女人要如何养颜？有哪些美容方法？我要恶补！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女人要如何养颜？有哪些美容方法？我要恶补！的相关教程：少吃油炸、烧烤。辛辣的东西都要少吃，过分油腻也要注意。多运动。注重食品的美容方法，保养品再好也是化工品，喝些花茶，可以清肠、排毒、养颜……（我是花茶的忠实粉丝，喝了2年，感觉皮肤变的细腻好多，冬天干燥

少吃油炸、烧烤。辛辣的东西都要少吃，过分油腻也要注意。多运动。注重食品的美容方法，保养品再好也是化工品，喝些花茶，可以清肠、排毒、养颜……（我是花茶的忠实粉丝，喝了2年，感觉皮肤变的细腻好多，冬天干燥的问题也好多了，当然清肠嘛！肠胃变干净了，皮肤自然就会好。）不要太追求骨感，太瘦不健康，肤色会比较暗沉。（观察下会发现，好多胖胖的人皮肤都不错。当然，我不是让你增肥……）不必要的时候少用空调、取暖器，因为会很干燥。水果是一定要经常吃的，个人推荐番茄，番茄有好多用处，我也说不全啦！个人感觉不错……如果有手脚冰凉的毛病，多泡脚……
其实，我说的这些更像养身的，身体好了，皮肤自然也会不错，如果感觉自己的皮肤很糟糕，不如去检查下自己的健康状况。
还有好多，就无法一一列举啦！个人认为中医上的养身之道值得学习。

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