每次和父母说话都觉得自己很没有耐心，该如何改变？

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孝，上面是不健全的老字，底下是一个子字。意思是老人己经不健全了，需要子女给予依靠，才是孝。

孝顺，不能停留在简单的给予上，还要顺从，听从父母，不要给父母颜色才是真正的孝顺。

你提出了每次和父母说话都觉得没有耐心，说明父母亲老了，他们的言论己经不在一个频道上，所以有了没耐心的举动。

老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼。有人说人老了就和小孩一样，有把老人当老小孩之说。人老到一定年纪，脑萎缩了，思想退化了，如婴儿一般。还有一些思想固执的老人，和儿女每天接受新鲜资讯的头脑形成反差，和这样父母正常沟通是行不通的，这也是好多子女不愿和父母沟通的原因所在。

换个角度，我们站在父母的角度上，我们也有孩子，我们也终将有老的一天。言传身教，如果我们的孩子也以这样方式待我们，你愿意吗？清醒一下吧，年轻的父母们！

父母老了，他俩经常吵架，也因为这是个可以打电话的理由。一开始没弄明白，本来不值一吵的为啥要吵呢？有一天因为赌气，母亲回城来到身边，见面聊了几句，她就又想回去了。这时才明白，平时的沟通少了，他们希望得到重视，所谓吵架，只为给沟通寻找一个原由。可和他们沟通，就是吃饱穿暖的简单问题。其实父母很孤单，他们的要求很简单，简单到一个问候而己。一下子醒悟了，也改变着，多打电话，常回家，父母的吵架也少了许多。

树欲静而风不止，子欲孝而亲不待。别让爱在等待中成为遗憾，多和他们沟通，在父母跟前做个好听众，多听听他们的唠叨。改变一下自己，不要给他们以颜色，做个孝顺的好孩子。

你养我小，我养你老。其实和父母的人生往来，就这么简单。把对于父母的孝顺，不要停留在纸笔上，多陪陪他们。多一些耐心，就父母还能和我们能沟通的时候，多和他们沟通。

父母在，人生尚有来处；父母若不在，人生只剩归途！

怎么和喜怒无常的父母相处？

从你的描述来看，你和父母的关系好像比较紧张，会因为一些生活琐事引发激烈的情绪。

确实有些父母，可能在情感上还没有孩子成熟，他们的情绪极不稳定，甚至难以预测，而且他们会依赖别人来安抚自己过分焦虑的情绪（比如把情绪发泄在孩子身上），甚至会把负面情绪放大到很绝望的地步（心情一沮丧就觉得自己快死了）。他们情绪焦虑或者崩溃的时候，也会让孩子体验同样激烈的情绪起伏。

就好像你不小心弄撒了一些水在地上没拖干净，引发了你母亲烦躁、焦虑的情绪。如果是一个情感成熟的父母，可能会很平静地告诉你并且让你去拖掉，或者索性就帮你拖了，但一个情感不成熟的父母，就可能会把不开心的情绪放大，并且转嫁到“肇事者”身上——也就是你，因此会骂了你整整一个小时。

你提到从记事起和父母就是这样一种状态，可见这已成为了你们相处的模式。你现在也有心想去改变这种状态，希望和父母平和地相处，而不是总这样吵吵闹闹，伤神伤心。能有这样的心，说明你长大了。相信你在家庭里是一个情感相对更成熟的年轻人，那么以后再面对这种情况，要怎么处理呢？

首先理解父母，放下对父母不合理的期待我们需要客观地看待父母身上的局限，他们的性格特点和行为模式，可能和他们的成长、环境都有关。这么多年形成的行为模式，让他们在很短的时间内改变是非常困难的，所以不要期待他们会按你的想法去改变，你需要做的是先从自己开始。

练习成熟地表达和回应人和人之间某种相处模式之所以会形成，一定是互动起来的。所以，不要总抱怨父母的喜怒无常让我们烦恼，仔细想一想，他们和你的互动模式中，有多少是你参与其中而形成的呢？

学着练习平静而清晰地表达自己的想法和感受，同时也不要强求父母的回应，不去期望他们真的会听进去或者作出改变，表达后就放下。因为我们无法控制父母是不是按我们的想法来回应，但我们可以控制自己去平和地表达真实的想法和心情。

总之，面对情绪化的父母，我们要去表达自己，而不是情绪的发泄。

当然，做起来肯定没有说说那么简单，你和父母的相处模式也是多年形成的，要有所改变需要一定的时间。但耐心地持之以恒，终究会有所变化，祝福你们！

作者简介：

缪婷

国家二级心理咨询师

华大应用心理研究院签约心理咨询师

精神动力学取向的心理咨询师

致力于婚姻情感、亲子关系、情绪困扰、个人成长等咨询方向

父母的性格和他们的原生家庭有很大的关系。而且做妈妈得容易唠叨 一件事情可以一直唠叨。但这所有的都不能否认妈妈还是爱你的。还有可能妈妈处于更年期，这种唠叨的烦躁情绪会更大一些。希望你能理解妈妈，和妈妈好好谈谈，让妈妈能有所改变，有时候她并不知道她这样做会带给你什么，所以你来告诉她。你们共同努力，相信一定可以修复关系的。

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