要一些全面一点的美容知识

好酷屋教程网小编为您收集和整理了要一些全面一点的美容知识的相关教程：第一种~蔬果防晒~坚持每天吃熟的西红柿1~2个、帮助皮肤自己抵抗晒伤和晒黑、去年试了一年、效果很好喔、··还有就是香菜、芹菜、胡萝卜这几种东东平常再喜欢吃，夏天也不要吃噢、因为这几种蔬菜里面有吸光成分

第一种~蔬果防晒~ 坚持每天吃熟的西红柿1~2个、帮助皮肤自己抵抗晒伤和晒黑、去年试了一年、效果很好喔、··还有就是香菜、芹菜、胡萝卜这几种东东平常再喜欢吃，夏天也不要吃噢、因为这几种蔬菜里面有吸光成分，吃了以后皮肤会更容易晒黑。还有木瓜夏天也要少吃~同理吸光~
第二种~防晒霜结合太阳伞再加墨镜、这个不用多说拉、绝招就是不怕麻烦，小太阳天出门也要全套武装。防晒霜要一直放在包包里随身带、隔几个小时就补一次~
第三种~出去玩的情况~比如说大家一起去烧烤啊等等全天太阳地的活动~最好穿一件长袖棉布衬衣在衣服外面。。薄一点的，可能有些热。但是绝对会保护你的后颈和胳膊不会晒黑噢~因为夏天在外面玩本来就会不停出汗，防晒霜怎么补都保护不了不晒黑滴~而且照相的时候就脱下来、·HOHO’·我一般夏天是宁愿热死也不要晒黑~！！
最后就是美白~一个星期贴两到三次美白面膜~面膜最好是放在冰箱里~这样贴在脸上非常舒服吖~~然后贴完脸脸的面膜拿去敷脚背~因为夏天最可怜的脚背天天都晒~给它一点滋养HO~
兰芝隔离霜 每天擦完香香就搽一层 不油腻 轻薄~效果非常好~
另外如果T区出油比较多，夏天建议用薇姿的控油系列，分晚霜和日霜，控油真的很好很好，特别是晚霜，用了早上起来脸上都没有油腻腻的感觉~真的很舒服~
最后一个小建议就是买一瓶妮维雅的水，美白的那种，放在冰箱里，中午或者晚上没事的时候用它调一点珍珠粉泡一颗水发面膜敷脸~收缩毛孔美白又补水~可以天天敷的吖~~
HOHO~完全手打版、满意吗~？

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