你身边有抑郁症的朋友或者亲人吗？你是如何与他们相处的？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了你身边有抑郁症的朋友或者亲人吗？你是如何与他们相处的？的相关教程：多理解，多关心当自己身边的朋友或者亲人患抑郁症或者有抑郁状态时，不得不说，作为他们身边亲密的人，确实会感到无助，痛苦。因为你拼尽全力想把他们拉出来，但是却收效甚微。那么应该如何与他们相处更好呢？1、当

多理解，多关心

当自己身边的朋友或者亲人患抑郁症或者有抑郁状态时，不得不说，作为他们身边亲密的人，确实会感到无助，痛苦。因为你拼尽全力想把他们拉出来，但是却收效甚微。那么应该如何与他们相处更好呢？

1、当他们向你表现出想与你倾诉时，请耐心听他们宣泄，不管他们是在哭，在咆哮，还是不言语，你只需看着他们，告诉他们你永远不会离开，告诉他们有什么事都可以跟你说，不用自己去承受这些痛苦。因为抑郁患者一般都是困在悲伤的世界走不出来的人，身边人的一点关怀，他们就能看到一缕阳光。

2、当他们表现出抗拒，不愿意出门，更愿意独处时，请不要勉强他们，更不要说“出去运动对你好。”“一定要多出去走动。”“你整天待在家里干什么？”之类的话，因为对于他们来说，强行社交只会增添悲伤，不会带来任何积极作用。

3、多站在他们的角度思考，但是不要把自己代入太深，万一挣脱不了那你也会陷入无尽的泥潭。他们说难受，你就说我懂，轻轻抱着他，安慰他，陪他去做他们想做的事，记住，是他们想做的事，而不是你告诉他们要去做什么。

4、多理解，多陪伴，善良本身就是生命中最灿烂的阳光。

抑郁症患者家人该如何对待？

为抑郁症患者提供支持和帮助，需要家人及时的鼓励和指导，让患者感受到家人的关怀。从饮食的角度来看，给患者更多的食物可以让患者感到快乐。如果患者的病情在治疗后有所改善，那么情绪就有了很大的改善。在这个时候，家庭有必要鼓励病人参加一些活动，接触更多他们过去喜欢的东西，适当的运动对病人的康复有好处。

如何陪伴患有抑郁症的家人或朋友？

抑郁症是时下人们关心一种病情，遇到病情发作，让人很头疼，心里难受，也不知道怎样安慰病人，看着病人的痛苦，自己情绪也在崩溃的边缘。

哄着患者，可能刚开始有耐心，但是过不了多长时间，家属看着病人的那种斯斯底里，除了想法安慰病人外，一度怀疑是不是自己也有这种症状，自己也不知道怎样安慰他，陷入深深的痛苦中，怎么办呢？

首先让抑郁患者从阴霾悲伤，消极的一面走出来，多安慰多陪伴人，如果出门患者不愿和你说话，那就跟着好了，看着他开心就好。多说鼓励的话语，不要让病人有很大的心里精神负担，以免加重病情。如果给病人找一个心里医生陪病人说说话，解开他的心里所想，最好不过，不让他知道心里医生会更好，有时候暗示对内心也造成一点伤害。

生活处处皆美好，善于指引患者发现美，多说笑话幽默一点，也是生活中不可避免的调味剂，一切都在慢慢变好，耐心就是战胜病魔的良药，生活就是这样，慢慢往前走，终会朝霞满天！

我可以很牛气的说一句:有我在，我的家人，或朋友绝对不会患上抑郁症的。

绝不吹牛！

谢邀请！

抑郁躁狂患者家属应该如何更好陪伴？

感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。抑郁躁狂患者家属应该如何更好陪伴？我从心理学的角度来分析解答：

首先要了解抑郁躁狂在临床上叫什么？因为临床上既有燥狂症，又有抑郁症。而躁狂抑郁结合在一起叫双相情感障碍。双相情感障碍一般是躁狂和抑郁交替产生的。

其次：躁狂期间会出现的特征有：精力和活动增加、心境高涨易激惹，言语加快，失去控制，睡眠需求减少，自高自大，患者注意力容易转移。

其三：出现抑郁的症状特征：心境低落、悲伤、行动迟缓、意志消沉、兴趣减退、快感消失。

其四：双相情感障碍还会出现注意力集中困难、自我贬低、食欲紊乱、精力减退、还有自杀观念的出现。

其五：在这期间，了解了这些临床症状特征，作为家属，需要跟双相情感障碍患者，在语言上沟通不要发怒，在行为上要给予理解和支持。平常有一些什么需求没有得到满足，可以及时进行观察。平常有时间多陪着说说话，一起散散步，一起去爬爬山之类的都可以。也可以一起探讨未来的发展之路是怎样的。帮助制定未来的计划和目标。

其六：作为家属，耐心很重要。因为自己足够的耐心对双相情感障碍者起到很好的平静作用，可以让其感觉到一种安全感，不容易狂躁或者抑郁。

以上为我的回答，希望对你有所帮助。

谢谢您的邀请，首先澄清一下问题中的措辞，应该是躁狂抑郁症患者，或简称躁郁症，也称之为双相情感障碍。

这种病在临床上很常见，分为躁狂发作和抑郁发作两个截然不同的发病阶段，有研究资料表明，其预后（即治疗效果的判断）不如单纯的抑郁症，且自杀率更高。

关于“如何陪伴”的问题，我也分别讲一下注意事项：

1.抑郁状态

此时病人情绪低落，胡思乱想，心烦意乱，浑身乏力，食欲性欲减退或消失，严重者可出现悲观厌世，生不如死等念头，甚至出现自杀的观念和行为。

这个阶段主要是增强病人治疗的信心；

多倾听其心声，多给病人一些关心、关爱和关注；

尽量不要批评和指责病人，不然会加重病人的自责；

对于有自杀观念的病人，一定要24小时身边不能离人，以防止意外的发生。

2.躁狂状态

处于此状态的病人由于自我感觉良好，变得爱说话，爱花钱和爱管闲事，而且因其“易激惹”而很容易和他人发生冲突。

这个阶段尽量避免激惹患者，少让他出门，即便出门也不要带钱，最好由家人陪伴，以避免和他人发生不必要的冲突。

其实在这个阶段，最好的办法还是送到医院强制性地住院治疗。

谢邀回答，祝早日康复！

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