早上漱口好吗 残留的漱口水可以下咽吗

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我一般都是早上醒来就漱口的，有些人喜欢在早餐后漱口，早上漱口好吗？下面一起来看看吧！

早上漱口好吗

早上漱口好。

早上睡觉起来后，口腔在晚上基本上没有进行通风，口腔内会变得干燥，从而会产生细菌和一些异味儿，早上可以使用漱口水清洁口腔。

小贴士：一定养成的早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，尤其睡觉前，如果有食物残渣在牙缝，很容易形成的蛀牙。

残留的漱口水可以下咽吗

不能喝。

市面上的漱口水分为两种，一种是医用型的，另一种是日常保健型的，其主要成分为香精或精油、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，只能用于漱口，不可直接饮用，如果不小心喝了少量的漱口水，一般无大碍，但不可饮用过多，以免危及健康。

漱口水可以当刷牙吗

不可以。

很多人以为使用漱口水就可以清洁牙齿，所以不刷牙也没关系。这是错误的观念！说口水只能帮口腔杀掉一些细菌，但却没有洁牙的功效，无法像牙刷、牙线那样深入每一颗牙齿清洁，所以功效差多了，因此，并不能用来代替刷牙。

刷牙齿的正确方法

1、先刷牙齿外表面

将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。

2、再刷牙齿咬合面

平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

3、刷牙齿内侧面

竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

4、轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。

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