为什么很多人在下雨天会睡得更香 为什么很多人在下雨天会睡得更香呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了为什么很多人在下雨天会睡得更香 为什么很多人在下雨天会睡得更香呢的相关教程：很多人在下雨天会睡得更香有以下原因：1、下雨时，空气中负氧离子的增加，会改善人体的神经、心血管、血液和呼吸等各个系统功能，有镇静和催眠的作用，使人更加舒适，易入睡。　　2、雨声的声频一般位于0~20千

　　很多人在下雨天会睡得更香有以下原因：1、下雨时，空气中负氧离子的增加，会改善人体的神经、心血管、血液和呼吸等各个系统功能，有镇静和催眠的作用，使人更加舒适，易入睡。

　　2、雨声的声频一般位于0~20千赫之间，这种声频在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，我们称为“白噪声"，不同于其他噪声，白噪声会使人感到平静，阴雨天空气中的水蒸汽增多导致气压降低，氧含量减少，此时大脑出现懈怠，交感神经低落，人就会犯困。3、光线昏暗的情况下，人体内的松果体还会分泌褪黑素，其作用就是让人产生倦意。褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素，它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的为什么很多人在下雨天会睡得更香,为什么很多人在下雨天会睡得更香呢,到底为什么很多人在下雨天会睡得更香相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/6411a92edbcbdc849c0979d5.html

相关推荐