婚姻第4年，与另一半在沟通上频繁陷入争吵、冷战，该怎么处理？如何避免重蹈覆辙？

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1、两人之所以会陷入冷战肯定是彼此双方都想说服对方，希望对方从自己的角度看问题，

2，其实站在双方彼此的角度，各自都是有理的

3、认同对方的观点与感受，不带情绪的表达自己的信息

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