家人之间怎么好沟通

好酷屋教程网小编为您收集和整理了家人之间怎么好沟通的相关教程：沟通技巧:沟通的行动技巧如下：(一)自我沟通，自我沟通的法则如下：1.遇到任何问题、状况与事情时，不要怨天尤人，怪别人甚至怪老天无眼，而是要冷静下来先想想自己，做自我检测与沟通。2.「自我沟通」的首要

沟通技巧: 沟通的行动技巧如下： (一) 自我沟通，自我沟通的法则如下： 1.遇到任何问题、状况与事情时，不要怨天尤人，怪别人甚至怪老天无眼，而是要冷静下来先想想自己，做自我检测与沟通。 2.「自我沟通」的首要条件，即在於「认知」，知自己之不足、障碍、限制、圈圈和问题到底在哪里。 3.「认知」后，接著必须「动心」，用心去感觉、去体悟，使自己的心开放，增加自我沟通的内心动力。 4.「心动不如马上行动」，当自己内心的动力增强后，即刻就要付诸实践，让行动发挥出「自我沟通」的充分效果。 5.「自我沟通」非一蹴即成，必须持续不断一次又一次的为之，不可心急或求速效，而必须慢慢的，一步一步来，方能真正达到「自我沟通」的确实效果。 (二)、多元沟通 1.沟通不能一成不变，必须多元方式进行。 2.沟通方式不一而足，包括如卡片、书信、肢体语言、留言板、运动等沟通或可自行创造适当的运用。 3.多元沟通要能因时因地制宜。 (三)、复式沟通 1.沟通实非一次可成，必须「沟通、沟通、再沟通」的不断为之 2.沟通不可因一次的挫折或不顺利而中缀，应该不避艰困的努力持续进行。 3.第一次沟通都比较困难，只要踏出第一步有了开始，并持续费心突破，终有成功之时。 (四)、借力沟通 1.沟通不能只凭一己之力，而是需要借助别人的力量、各种资讯及所呈现的事实，来达到沟通的目的。 2.「借力使力」是沟通最高的原则。 3.借力亦应恰当为之，避免因借力之不当而造成反效果。 (五)、接纳沟通 1.先接纳再沟通，才能使沟通的障碍消除，有效打开沟通之门。 2.接纳对方，以朋友之心了解、分享对方的情与事，则沟通自然易於成功。 3.以度己之心去接纳对方，是建立沟通通道的不二法门。 (六)、汉堡沟通 1.以尊重、关怀、了解、包容、赞美、鼓励、肯定为沟通的面包，夹著欲沟通的内容为青菜沙拉，则沟通汉堡乃成，沟通亦无往而不利。 2.沟通之道无他，使对方乐於接受而已，舍好包容、好接纳、好功效的汉堡沟通，必能奏效

怎么做才能让家人之间的沟通更加顺畅?

一，一般家人之间的沟通，大多数谈话内容都集中在孩子身上。

想想看，大多数家庭之间的沟通，都是父母在问孩子怎么样，而且问题都是关于个人生活的，来来回回就是那么几个问题，而且讲没几下就讲完了，是个人都会觉得厌烦，无聊。这样怎么会有良效的沟通呢。

反过来，很少有小孩主动问爸妈在公司怎么样，或者爸妈主动讲，自己在公司的情况。

只是问对方的情况，而不愿意讲自己的情况，这更多的像是一种控制，而不是单纯的了解。

二，多制造一些除个人生活以外的话题。

想看看，你们家有没有除了个人生活以外的话题 。是只会问你学习成绩怎么样？在学校生活习惯吗？和朋友关系如何？还是也会聊一聊时事新闻，有没有看过同一部电视剧，或者有没有共同的旅行经历。

如果话题只是在孩子身上，那多半聊出来的都是不开心的氛围。因此要跳出亲友圈这个范围，去聊聊除小家庭，七大姑八大姨以外的某件事并交换自己不一样的看法。这样才有聊不完的话题，和培养共同话题的目的。

三，多创造家人之间的共同经历，才有更多的共同话题。

比如一起旅个游，或者看一部电影，然后可以讨论某个地方的风土人情，文化传统。电影中对女主角选择的看法，甚至延伸到价值观的选择，这多有得聊啊。

如果没有共同经历，家人之间最大的共同点就只有DNA了，总不能一见面就聊DNA吧。

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