怎么和更年期的妈妈相处沟通？

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怎么和更年期的妈妈相处沟通，这个问题我还是比较有体验的。

我的妈妈原来是个性格很好很温柔的人，退了休以后每天在家洗衣做饭，没事的时候去跳跳广场舞，打太极，生活得还是比较惬意。

但不知从什么时候起，她进入了更年期，从偶尔失眠变成常常失眠，同时也变得不太讲理，很容易就发脾气，很焦躁。

说实话，这有点令人难以忍受。尤其是父亲去世后，妈妈很孤单，虽然她常常是跟我们姐妹住在一起，但毕竟没有一个可以针锋相对而又相濡以沫的“对手”，她的情绪无处发泄，所以更多的会冲着我们姐妹发火。

我尤其记得前年大年三十的晚上。妈妈做好了饭菜叫我们吃，我于是去厨房帮着端菜。妈妈蓄了一盆洗菜的水放在地上没有倒，而我没留意，踢到水盆，溅了一地水，鞋也都湿了。当时弄了一脚水，冷冰冰的，想也没想就脱口而出地说：“妈妈，不是跟你讲了好多次叫你不要留水了嘛，你看。。。”

话还没说完，妈妈就恼怒的打段了我，大声说：”我爱做什么就做什么，不用你说三道四的！”

我被她的激烈反应吓了一跳，连忙陪笑说，好吧没事没事，你爱怎样就怎样。

但是已经晚了，妈妈整晚都不高兴。从吃饭到看春晚，再到睡觉前给她拜年红包，无论我怎么逗她，她都气冲冲的一言不发。这是我过的最难堪的一个年三十!

我担心了一晚上，很怕她一直气到初一。但第二天早上朦朦胧胧醒来，发现妈妈已经在为我们准备早餐了。我装作什么事也没发生过一样走进厨房对她说新年快乐。妈妈平静地嗯了一声，脸上也不再紧绷了，我的心才放了下来。

从那以后，我总了一下与更年期的妈妈的相处之道：

一是顺。更年期的妈妈会有点固执，总认为自己什么都是对的，不管人家说什么，她总认为是在挑她的不是，然后竖起毛发准备战斗。要让妈妈少发火，就要尽量的顺着她，不提反对意见，不管她想说什么想做什么，都赞成她，并想办法帮她办到。

二是哄。老人家就象小孩子一样，喜欢听好话，因此要多哄哄她，多夸她，这样她就高兴了。以前妈妈帮我做的事情，我一不满意就会说出来，弄得她很不高兴。现在我不会了。比如说，有时卫生没打扫干净，我也会夸她：妈妈家里好干净，你真能干。然后我自己悄悄将不干净的地方收拾了；有时候妈妈做的饭菜也不是很可口，甚至会有点咸，我也会夸她：妈妈，你做的菜真好吃，我又要长胖两斤了。然后又不经意的跟她说，妈妈我现在口味有点淡了，吃少点盐对身体健康有好处。

三是疼。妈妈辛苦一生，为了抚养我们长大，付出了太多的爱心和耐心， 脸上的皱纹和头上的白发都是为我们而生。那妈妈老了，我们多关心她、多疼她不是很应该的吗？我现在每天回家第一句话一定是问妈妈：昨晚睡得好吗？也常常会买些对老年人有益的补品给她吃，灵芝、天麻、党参、当归。。。等等，看到有好东西，总想着给妈妈买一点，让她补补身子，提高免疫力。身体好了，心情自然就好。

总之，家和万事兴，跟妈妈处好关系是重中之重。对更年期的妈妈，做到“顺”、“哄”、“疼”， 我相信，关系一定会越来越亲蜜的。

您有什么与妈妈甜蜜共处的秘诀吗?欢迎关注和留言分享哦。

新年快乐。

你好，谢谢你的邀请。

更年期，是女性人生生老病死的一个重要组成部分，是无法避免的。

更年期会怎样？心烦意怒？精神抑郁？记忆力下降？远远不止这些，还有月经紊乱，烘热汗出，心悸心慌，胸闷憋气，头晕耳鸣，失眠多梦，甚至有些还有植物神经功能系统紊乱。每个人的表现都不一样，可有一部分的女性却没有经历过这些就渡过了更年期了。

不可否认，大部分的女性，在经历更年期时，都是辛苦的，只有很少一部分是幸运的。 作为她的亲人，应该多体谅她，理解她。到了更年期，她们的行为的确是让家人不好理解，但只要你把这想象成一种病，假如她得了重病？你会不管她吗？我相信你不会（假如你会，我无话可说了）。至少现在，她病了，还能自己照顾自己，不用人来照顾，只需要你多关心她而已。也的确，现在大家都很忙，没多大心思、时间来耗，但对家人的关心还是要的。至于她领不领情，只能她说了算，况且，身体是她自己的，我们能帮的也不多。对吧！

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