为什么不能天天喝豆浆 为什么不能天天喝豆浆?

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发布于2023-03-18

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1、豆浆属于大豆类食物，含有的蛋白质高，喝多了容易引起消化不良，出现腹胀，腹泻等不适症状。

2、每天喝豆浆，容易使患者体内的尿酸升高，引发痛风等症状，豆制品喝多了又不爱喝水，非常容易导致结石的产生，喝多了也会增加肾脏的负担，影响体内雌激素的作用，影响身体的健康，豆浆虽好，但也要注意饮用的量，隔一天喝一杯最好。

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