什么月饼热量低

发布于2023-03-20

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　　热量较低的月饼有：首先是水果月饼，水果月饼热量不是很低，但是也不算太高，减肥的人可以适当的吃一些。再者冰皮月饼热量比传统的月饼要少很多，吃起来就像糕点一样。另外就是冰淇淋月饼，冰淇淋月饼和冰皮月饼类似，是以冰淇淋为馅料制成的。

　　有哪些热量较低的月饼

　　市面上最受欢迎的月饼就是双黄莲蓉月饼以及五仁月饼，不过这两种馅料的月饼热量都是比较高的。水果馅儿的月饼，热量不是很低，但是也不算太高，可以适当的吃一些，可以选择草莓或者哈密瓜口味的，这两种月饼味道较好。

　　冰皮月饼不是传统的月饼，但是却十分受欢迎，而且价格要比普通的月饼更高，它的口感非常好，吃起来软软糯糯。冰皮月饼制作方法也与传统的月饼有所不同，一般不经过烘焙和油炸的过程，油脂含量要比传统月饼少很多，热量也比较低。

　　市面上还有一种冰淇淋月饼，它和冰皮月饼比较类似，也比较受欢迎，属于西点的一种，它的馅料只有冰淇淋，可以帮助降温解暑，补充营养，它的热量没有传统月饼的热量那么高，不过糖分还是比较高，只能适当的吃一点。

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