白酒泡脚有什么好处

好酷屋教程网小编为您收集和整理了白酒泡脚有什么好处的相关教程：每天晚上用温水泡泡脚，对于加速血液循环，促进新陈代谢是有帮助的，还可以减少心血管疾病的发生，如果在泡脚水中再加点料，比如艾叶，生姜，白醋，或是白酒，保健功效更佳，下面就来说说白酒泡脚有什么好处。除臭杀

每天晚上用温水泡泡脚，对于加速血液循环，促进新陈代谢是有帮助的，还可以减少心血管疾病的发生，如果在泡脚水中再加点料，比如艾叶，生姜，白醋，或是白酒，保健功效更佳，下面就来说说白酒泡脚有什么好处。

除臭杀菌

白酒泡脚有助于消除病菌，有的人之所以会脚臭，就是由于感染细菌所导致，酒精能够有效的杀灭细菌病毒，用白酒泡脚对于消除脚臭是有帮助的。

疏通经络

人的脚步是人体反射最密集的区域，白酒泡脚能刺激脚部的穴位，反射区和经络，起到按摩放松的效果。如果在泡脚时候加入生姜和陈醋，能更好的缓解疲劳，帮助改变睡眠质量。

活血化瘀

白酒泡脚有很好的活血化瘀效果，能够促进全身血液循环，有效排出体内的毒素，有效缓解手脚冰冷的现象。

防治感冒

在用白酒水中加入一块拇指大的生姜一起泡，能够起到驱寒作用，有效预防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡脚，能防止感冒症状加重。

治疗风湿

在白酒水中加生姜泡脚还可以起到治疗风湿的作用。生姜有驱寒祛风的功效，患风湿的人每天晚上坚持用白酒生姜水泡脚半个小时，能有效缓解病症。

延缓衰老

用白酒兑水，加生姜泡脚能很好的改善身体供血不足的现象，还有助于暖肾延伸，起到延缓衰老的作用。

白酒泡脚的正确方法

1.在温水中加适量的白酒或米酒泡脚，可以帮助促进血液循环。

2.在加白酒的热水长再放适量茶叶泡脚，有助于除脚臭。

3.在半盆热水中加少许白酒泡脚15分钟，再将脚擦干后涂少许红花油在脚心，在足底，脚趾和脚背部位各刮拭50-100下，最后用少许红花有搓至脚背脚心发热，可以缓解疲劳。

白酒泡脚的注意事项

1.饭后半小时内不要用白酒泡脚。饭后体内大部分血液流向消化道，立即泡脚的话，本应该流向消化系统的血液流向下肢，影响消化吸收，就会导致营养吸收不均衡。

2.泡脚时间控制在半个小时以内为佳，泡脚的时间过长，血液大量流向下肢，导致脑供血不足，就会出现胸闷，头晕等不适现象，这种情况下最好停止泡脚，先休息一下。

3.泡脚水的水温不是越高越好，水温太高容易导致脚部血管过度扩张，体内血液更多的留下下肢，引起心，脑，以及身体内其他重要器官供血不足，对健康不利。

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