拉木子什么功能 辣木籽的功效与作用

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发布于2023-03-21

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　　拉木子是辣木籽的错误写法，它是辣木树的种子，具有降压降脂、减肥瘦身、护肝、提高免疫力、改善湿疹、增强体力、治疗贫血、抑制病菌等功效与作用。辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、辣木籽均可直接食用，有很高的食疗价值和医用价值。

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　　辣木籽有多种别名，根据其豆荚形状称为鼓槌树，根据其根部具有辛辣味称为辣根树，而根据其籽实可榨油称为奔油树。辣木树全世界约有14个品种，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的热带或亚热带气候中可在室外自然生长，土壤条件较为宽泛，在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。

　　辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食用;用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。

　　辣木籽是近年来在欧美新兴的一种保健食用植物，号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质，并且具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效。除此之外，它还有改善湿疹、富贵手、香港脚、燥热性头痛、骨质疏松症、糖尿病、神经衰弱、风湿关节痛、贫血等疾病的作用。

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