吃猪血能清肺除尘吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃猪血能清肺除尘吗的相关教程：现在空气污染日益严重，雾霾天气越来越多，人们通常认为这时吃点清肺的食物，比如猪血，可以有效清除吸入肺部的灰尘，那么真的吃猪血能清除肺部尘埃吗？猪血里有什么成分猪血中的主要成分主要由血细胞和血浆组成，每

现在空气污染日益严重，雾霾天气越来越多，人们通常认为这时吃点清肺的食物，比如猪血，可以有效清除吸入肺部的灰尘，那么真的吃猪血能清除肺部尘埃吗？

猪血里有什么成分

猪血中的主要成分主要由血细胞和血浆组成，每100克猪血中含有碳水化合物0.9克，脂肪0.30克，蛋白质12.20克，铁8.70毫克，钙4毫克，锌0.28毫克等。

吃猪血能清除肺部尘埃吗

吃猪血不能清除肺部尘埃。

民间流行吃猪血去灰尘的说法是一种谣言，它来源于吃了猪血后，大便呈柏油状的黑便，像似将体内的灰尘排出所致，其实是猪血中的血红蛋白，其中含有大量的铁，如果未被完全吸收，就会在在胃酸和肠道细菌的作用下，与硫化物结合成黑色硫化铁，使粪便呈黑色。

吃猪血不能清肺的原因

因为猪血是通过消化道被人体吸收的，而空气中的尘埃是通过呼吸道进入体内的，猪血没有能力跨过消化道去吸附呼吸道里的粉尘。猪血中的血红蛋白被人体吸收后，不会产生具有清除灰尘功能的物质。

尘埃吸入肺部的危害有哪些

雾霾天空气中有大量的悬浮颗粒，但是并不是所有的灰尘都能被吸入肺部，不同直径的悬浮颗粒对我们人体带来的危害也不同。

直径＞10um（一根头发的直径约为50～70um）

基本不会吸入体内，会随着鼻涕、喷嚏排出体外，对人体影响较小。

5um＜直径＜10um

5～10um的悬浮颗粒，主要被吸入到气道，可以通过咳嗽咳痰排出体外，对人体健康危害不大

直径＜5um的悬浮颗粒，则会进入细支气管和肺泡，尤其是空气动力学直径小于等于2.5um的颗粒物，即PM2.5，它几乎可全部进入肺泡。

PM2.5是大量有害物质的载体，它被吸入肺泡后可导致局部的肺部炎症，进而损害肺脏。它还可通过肺泡毛细血管屏障入血，进一步损害心脏、中枢神经等，十分有损身体健康。

怎么减少尘埃吸入肺部

尽量不要在雾霾天出门，出门记得佩戴防尘口罩，回家后用清水清洗鼻腔和裸露的皮肤，室内可使用空气净化器净化空气。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的吃猪血能清肺除尘吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/6419b77114d1191820084630.html

相关推荐