沟通技巧运用的3f指的什么

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3F沟通法，顾名思义，就是3条，每条都由一个F开头的单词代表。
Fell：对方的“感受”——接受
Felt：其他人的“感受”——类比
Found：他们“发觉”——暗示
3F是以感受为核心的，双方通过合理的渠道（即“沟”）交流，最终达成共识（即“通”）。如果只有渠道，而没有达成共识，就是“只沟不通”了！所以，面向沟通要“达成共识”的目的，其中的最大的阻碍就是情绪，如果大家秉承相互理解、体谅、信任的态度，达成共识是水到渠成的；如果清晰对抗、不信任，则不可能达成共识。因此，处理情绪永远是沟通的首要目标！

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