怎么和患有双相情感障碍的人说分手，而不造成新的刺激？

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我觉得这要看，他的刺激自己是来源于你还是他自己本身（欢迎关注我的头条号：郭家心理姐）。

也就是说分手对他意味着什么？你是他唯一的照顾者，还是说你和他分手之后还会有其他人照顾他。

对于正常人来说，可能分手的话呢，会有一些情感的波动，但是对于抑郁症的患者来说，可能就会变得比较复杂。

另外一个你需要考虑是他现在的病情是否稳定，还是说情绪仍然是比较波动。

那么，如何将这件事对他的影响降到最低呢？

1，先试着跟他探讨一下分手这件事如果直接提出分手，可能会对对方造成一定的影响。

你可以试着找一个机会跟对方聊聊他如何看待情侣之间分手？

先跟他聊这个话题，是为了看他对分手这件事如何看待。

如果他自己比较能够接受，然后情绪上也还OK，那就比较好谈。

如果他暂时没有办法接受，或者情绪会显得有些波动，那可能就要想其他的办法。

2，多鼓励认可他做的好的地方，不要让他认为分手是因为他的错其实对于抑郁症患者来说，他们最害怕的就是被自己爱的人否定，批评，指责，甚至是抛弃。

那关于分手这件事，你应该跟他好好谈谈，充分地认可、鼓励他做得好的地方。

并跟他说明，分手不是因为他哪里做的不好，是其他原因。

不要让他觉得，分手又是他人生中一件失败的事。

3，如果是真的分手了，也要处理好其他相关问题如果对方能够接受，又可以和平分手了，但是也要处理好其他相关问题。

比如说，分手之后，有没有人去照顾他的生活起居？

如果你是他生病唯一的知情者，那么分手之后，你就要把相关情况告诉他家人，让家人照顾他。

在这个过程中，可能分手之后，关于他的照顾问题，他的家人可能还会与你沟通。

所以呢，你要尽可能地给他的照顾者提供相关的资讯，说明他的情况，然后呢，让他得到妥善的照顾。

跟他好好谈谈，是可以处理好这个问题的，希望我的回答对你有帮助。

@头条号 @微头条话题 @微头条小秘书

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