大学生应该如何与家人沟通?拜托各位了 3Q
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在任何家庭,由于双方观点、角度的不同,不可避免地会产生摩擦与矛盾。如果小摩擦不断累积,就会变成大矛盾。因此,有摩擦的时候,要及时解决、沟通。而你,却用了沉默来对抗,双方就更加不能沟通,问题根本没有解决,对吗?如果我是你,遇到矛盾的时候,会积极寻求解决的办法,而不是用情绪来对抗,情绪是不能解决问题的。不如冷静下来,尝试一下以下的做法吧。青春期与更年期也不一定是水火不容。 第一,学会破冰,尝试一些营造家庭轻松愉快氛围的小技巧。我们可能有一些习惯,习惯于别人来理解我们,来迁就我们。其实,家庭不仅是爸爸妈妈的,也是我们孩子的。我们也有责任去付出努力,建立自己与父母之间良好互动的关系。假如,每天父母回家,看到的是一张冷脸,无论说什么,都没有积极的反馈,会是怎样的心情?他们会平心静气地听我们说话吗?从现在开始,当父母回家后,用温暖的笑容迎接他们;用一些简单积极的词语去反馈,“哦”、“好”、“这样啊”“我知道了”;用一些简单的行动去体贴父母,比如吃饭时给父母夹菜;把你对父母的爱与关心表达出来,如果不好意思,写纸条是个不错的方法,比如“这两天工作一定很累,注意休息”,“今天的菜很好吃,妈妈我爱你!”当然,如果是女孩子,在面对唠叨的时候,不妨撒撒娇,这比气呼呼地对抗更能化解矛盾。这样一来,爸爸妈妈一定如浴春风,心里潮乎乎的,舒服得很哪。 第二,当你攻克了爸爸妈妈的”心理高地”后,就可以勇敢地表达自己了。天下所有的父母都对孩子有着“十全十美”不切实际的幻想,那是因为爱的缘故。关于这一点,你应该理解,但不必当真。同时,你可以寻找生活中恰当的机会,表达自己:自己对自己的期待是什么,你对自己的定位是什么。慢慢地,你的父母会了解:你是有自己想法的,你在渐渐长大,他们对你的期望或许并不那么合适……这样一来,他们也会改变,学会尊重你个人的一些想法。你要相信,一家人在一起,只要抱着积极的态度去沟通,没有解决不了的问题。当然,在与父母沟通的时候,要讲究方式与技巧,不要因为他们是父母,而忽视了父母的感受。 最后,不要因为所谓青春期与更年期的巨大差异,就拒绝父母对你的建议。如果你仔细听,也许会发现其中的合理之处。尝试着去理解父母。有时我们不能接受父母的建议,也许是经历不同、经验不同造成的,并不意味着父母的落伍与老土,如果拒绝,也应以理解的态度去拒绝。你慢慢会发现,方式不同,结果也很不同。 也许你会说,“怎么说了半天,都成了我的不是,难道就没有责任吗?”事情当然上双方面的,但是在期望父母的改变之前,我们自己要先尝试改变。如果你在做了很多努力之后,事情并没有改变,爸爸妈妈并不能认同你,那么就需要家庭系统辅导了,即父母和孩子一起接受辅导,建议寻找专业的心理人士。
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