邢台献血车工作时间 邢台市无偿献血车电话

好酷屋

发布于2023-03-24

标签:献血 24邢台市剧烈运动穿刺更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了邢台献血车工作时间 邢台市无偿献血车电话的相关教程：邢台市各区县献血车工作时间(2022年7月7日更新)　　图源：邢台市中心血站　　健康献血说明　　1、健康成年人一次献血200-400毫升(全血)，只占人体总血量的5%——10%左右。血液中的各种成分可

　　邢台市各区县献血车工作时间(2022年7月7日更新)

　　图源：邢台市中心血站

　　健康献血说明

　　1、健康成年人一次献血200-400毫升(全血)，只占人体总血量的5%——10%左右。血液中的各种成分可通过人体造血得到快速补充。

　　2、献血前，了解献血知识，消除紧张心理;保证睡眠充足，献血前不做剧烈运动;献血前两餐不吃油腻的食物，不饮酒，一周内不吃药;献血前请清淡饮食，一定不要空腹献血!

　　3、献血后要保护好静脉穿刺部位，穿刺点上的敷料应保留至少4小时，24小时内避免清洗;采过血的手臂当天勿抬举重物;献血后24小时内不做剧烈运动、高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛，通宵娱乐等过度疲劳活动;多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的邢台市,不做,小时,剧烈,充足相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/641d59ead3f98a89df0eb527.html

相关推荐