喝大麦茶的好处与作用（喝大麦茶的好处与作用禁忌）

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发布于2023-03-24

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生活中很多人都喝过大麦茶，但要说起喝大麦茶有什么好处？人们给出的答案却五花八门，有些人说喝大麦茶能减肥，有些人说喝大麦茶能调理脾胃，那么他们的答案哪个最正确呢？平时人们喝大麦茶的好处到底有哪些呢？它又有哪些具体作用呢？下面小编就来具体告诉大家。

1、提高消化功能

大麦茶对人类的消化系统有明显调理作用，它能健脾强胃，也能促进消化，还能下气利水，平时人们因饮食过度出现胸闷腹胀时，可以把大卖场研成细末，以后直接用开水冲调后服用，就能消除腹胀腹痛。人们出现消化道溃疡时，把大麦茶直接当主食食用，还可以平胃气之炎痛，促进溃疡面愈合。

2、清热防暑

平时大麦茶不单可以热饮，还可以制成冷饮供人们饮用，特别是在炎热的夏天中，喝一杯清凉爽口的大麦茶，就能清热防暑，能让人们神经系统，也能让人们中暑的症状很快减轻或好转。

3、通便减肥

大麦本身属于一种粗粮，它含有大量的膳食纤维，平时把它们炒制成大麦茶以后冲泡饮用，也能让人体把这些膳食纤维吸收和利用，它们能让人类产生保护感，减少对其它高热能食物的摄入，而且能加快身体内脂肪，与热能的代谢和分解，既能润滑肠道，通便排毒，也能减肥瘦身。

4、美白肌肤

大麦茶还有出色的美白作用，平时用它冲泡煮茶汤以后可以直接用来洗脸，就能让面部肌肤变得细滑而有弹性。另外把适量的大麦茶放在锅中，加清水煮至煮出茶汤以后，直接放在浴缸中，再加入适量精油，直接用来泡澡，也能起到明显美白作用，它还能去除角质，也能收缩毛孔，能让人们全身的皮肤变得越来越好。

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