情感危机是指什么，当发生的时候，该如何面对呢？

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我们应该理性的去对待情感危机，不能冲动或者靠当时的冲动情绪去处理，这样会适得其反，得不偿失的，搞不好，还会被人误解为低情商的人，所以一旦危机来临，要冷静自己的头脑，要先搞清楚状况。

其实每个人不可能这一辈子都是一帆风顺的，两个人在一起矛盾更加的多，或者即使一个人生活，有时也会遇到心烦意乱的时候，更不要说两个人了，两个人在一起日子久了，也是难免会遇到磕磕碰碰的琐事，我就说，这世上能够在一起的两个人都是上帝安排的，但在一起了，当遇到危机时，你该如何面对？

情感危机来临的时候我们要先去了解到发生危机的原因。很多人会回答：爱意味着包容，接纳和支持；也有人说爱是温暖，理解和安全感；也有人认为爱是相互的贡献和希望。但是这些需求往往是很多人希望在爱情中获得的，你要的是被包容被理解被支持？其实很多事情都是在相互理解之下去解决的，这样处理起来问题更加的完美。

其实情感危机来临，我们不应该抱怨，我们应该认真的思考出现这一切问题的原因，到底是因为什么，难道是真的自己错了吗，还是对方错了，但是话说回来，一旦出现这种情况，不可能只是一方的错误，双方都有问题的，其实宽恕和理解是处理这个问题的最终办法，就看各人如何看待这个了。

1、提升相处新鲜感夫妻或者情侣相处久了，就会很容易产生审美疲劳，认为生活没有什么趣味，渐渐的两个人就有了距离感，所以想要挽留情感，可以换一种方式相处，时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，不断的为感情注入新鲜元素，这样或许能够有效的缓解情感危机。2、学会相互原谅越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，当你们出现这种情感危机，你要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因。3、避免正面冲突当你们之间出现情感危机，保持个人修养也很重要，一定不要和对方正面冲突，你可以找个时间和对方好好的沟通一下，看对方是怎么想的。4、让自己保持理智面对情感危机，保持冷静是很重要的事情，即使你们之间已经到了很紧急的情况，那也要保持冷静，只有这样，你才能相处很好的办法，学会理智处理问题，也可以让事情不会变得更加糟糕。当你们的情感危机已经到了无可挽救的地步，那么就请放手，这样一直纠缠下去，往往伤害的就是两个人，或许你放手之后，你会得到意外的结果。遇到了情感危机，千万不要慌张，你要让自己保持冷静，这样你才能保持很好的状态来处理问题。

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